Votre avis : Votre consommation de fruits et légumes

Alors qu'aujourd'hui, 14 novembre 2006, est lancée la deuxième campagne en faveur de la consommation des fruits et légumes frais, les résultats sont sans appel... nous ne mangeons pas assez de fruits et légumes !
La majorité des participants (51,1 %) a déclaré consommer moins de 5 fruits et légumes différents par jour. Et 11 % en consomme très rarement.
Seul 14,7 % des répondants pensent respecter cette recommandation et 23,2 % déclarent en consommer bien plus de 5.
Cette recommandation peut vous paraître un peu excessive (comment consommer 5 fruits et légumes par jour ? et en quel quantité ?). Mais, il faut savoir que c'est la diversité qui prime à la quantité. En effet, ce chiffre est surtout mis en avant pour vous efforcer à varier votre consommation.

Commentaire réalisé le 14/11/2006