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Matelas : comment bien le choisir

Fiche pratique
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L'un des secrets pour bien dormir ? Un matelas adapté à ses besoins ! Pour vous aider à choisir votre matelas, voici quelques conseils.
 
Voir aussi : Comment choisir un surmatelas
 
Dernière mise à jour : juin 2017
 
Les modèles de matelas


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Il existe actuellement trois grands types de matelas :
- le matelas à ressorts : il s'agit du matelas traditionnel ; ce matelas offre une excellente aération et assure un bon soutien si le nombre de ressorts est suffisamment élevé ;
- le matelas en mousse : trois types de mousse sont disponibles : polyéther, polyuréthane et viscoélastique à mémoire de forme ; cette dernière est particulièrement recommandée pour les personnes souffrant de maux de dos ;
- le matelas en latex : en latex naturel ou synthétique, ce type de matelas présente la particularité de ne pas s'affaisser avec le temps.

Les critères de choix
Plusieurs critères interviennent dans le choix d'un matelas :
- la taille : pour un confort optimal, choisissez une literie d'au moins 15 cm de plus que votre taille ; à partir de 1,75 m, choisissez un matelas de 200 cm ;
- la densité : elle est exprimée en kg/m3 et donne une indication sur la fermeté du matelas ; si vous êtes en surpoids, optez plutôt pour un matelas ferme, voire très ferme ;
- le confort : si vous avez le dos sensible, un matelas à mousse mémoire de forme ou avec des zones de confort est recommandé ; si vous êtes allergique, un matelas en latex ou doté d'un garnissage traité contre les bactéries et les acariens est idéal ;
- l'épaisseur : si l'épaisseur du matelas est inférieure à 15 cm, il existe un risque de toucher le sommier en cas d'enfoncement.

La gamme de prix
Pour un matelas deux places premier prix, comptez environ 100 euros, et jusqu'à près de 3 000 euros pour un matelas haut de gamme.

Où le trouver ?
Pour acheter un matelas, rendez-vous dans une boutique spécialisée dans la literie, dans un hypermarché ou dans un magasin d'équipement de la maison. De nombreux sites internet proposent également la vente de matelas.
 
Voir aussi : Comment choisir un surmatelas
 
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