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Sauna : comment bien choisir une cabine de sauna

Fiche pratique
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Compacte ou familiale sous son revêtement de bois, la cabine de sauna s'adapte à toutes les configurations. Elle détend, purifie, apaise la douleur et active la circulation. Si le sauna à domicile vous fait rêver, suivez ces quelques pistes pour un choix plus avisé.
 
 
Dernière mise à jour : mars 2017
 
Voir aussi : Hammam : comment bien choisir une cabine de Hammam ?
Les modèles de cabine de sauna
Deux types de cabines de sauna existent actuellement, définies par leur mode de chauffage.
- Les cabines de sauna finlandais adoptent la méthode traditionnelle du chauffage de l'air ambiant par un poêle à bois. En arrosant les pierres disposées sur celui-ci, des nuages de vapeur se dégagent, produisant une chaleur plus humide qu'avec l'infrarouge.
- Les cabines de sauna infrarouge doublent leurs parois de panneaux à infrarouges. Ceux-ci chauffent directement la peau, plutôt que l'air. La chaleur est plus sèche, plus douce, et les effets sur le corps moins violents qu'avec le sauna traditionnel.

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Les critères de choix
- Les dimensions de votre cabine de sauna en déterminent l'encombrement, mais également le nombre de places : de la cabine monoplace au sauna familial, toutes les tailles existent.
- Les essences de bois définissent la résistance au temps d'un sauna. Le bois Hemlock habille les modèles de base, offrant une bonne isolation et une résistance correcte. Le cèdre rouge revêt les modèles haut de gamme, alliant longévité extrême, confort et senteurs subtiles.
- La présence d'une douche intégrée peut transformer une cabine de sauna en combiné, parfois avec hammam.
- Prenez en compte le mode d'installation de votre cabine de sauna. Nombre de modèles à poser soi-même sont disponibles en kit, d'autres réclament l'intervention d'un professionnel.

La gamme de prix
La gamme de prix d'une cabine de sauna est sans plafond, celle-ci pouvant être créée sur mesure. Pour des cabines préfabriquées, prévoyez environ 1000 euros avec un modèle standard individuel, 6 000 euros pour un modèle quatre places haut de gamme.

Où le trouver ?
Un grand nombre d'enseignes de bricolage proposent des cabines de sauna, traditionnelles ou infrarouges. Pour du sur mesure, seuls les fabricants spécialisés s'en chargeront.

Astuce : pour ne pas vous retrouver à même le carrelage quand vous sortez de votre sauna, vous pouvez installer un tapis de bain devant votre cabine.
 
 
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