Synopsis - Antoine a été élevé par sa mère à Lyon, aux côtés de son frère. Sans père, à 20 ans à peine, il est entouré de petits voyous et passe son temps à commettre de petits délits. Antoine risque un jour de plonger. Sa mère et son frère, inquiets que les choses ne tournent mal, décident de l'éloigner de son environnement et de lui faire rencontrer ce père dont il n'a entendu parler que vaguement. Antoine retrouve son géniteur, Vincent. C'est un homme dans lequel il ne se reconnait pas, un homme passionné par la musculation, qui a tout sacrifié pour elle. Malgré des tensions entre les deux hommes, Vincent va tendre la main à Antoine pour l'aider à devenir un homme responsable, et Antoine va découvrir Vincent et son univers et apprendre à être un fils. Une histoire de transmission entre un père et son fils.