 | Diète protéinée : l'avis de Nathalie Bechennec (Nancy)
"J'ai essayé, ça marche !" - note : 8/10
Date du commentaire : 30 03 2006
Ce que j'ai aimé La rapidité avec laquelle les kilos s'en vont et sans qu'il y ait une sensation de faim.
Ce que je n'ai pas aimé La soupe au petit déjeuner, pas toujours facile, et celle aux légumes est un peu grumeleuse à manger !
Je le recommande à... Si l'on a quelques kilos à perdre après un écart, ou en "prévision" d'une prise poids. Si les kilos à perdre sont importants, il faut pouvoir être suivi, car régime strict à long terme.
Question : Serait-il possible de savoir comment stopper la diète, et réintroduire les aliments pour éviter la reprise de poids ? Et est-ce que, au cours du régime, les laitages à 0 % peuvent être remplacés par des fromages allégés ?
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