 | Hollywood : l'avis de Joëlle (Montluçon)
"L'anti-boulimie" - note : 8/10
Date du commentaire : 11 05 2005
Ce que j'ai aimé Lire le livre était un véritable moteur pour se motiver. A l'époque, j'étais boulimique, et ce régime, en insistant sur le fait que l'on pouvait manger autant que l'on en ressentait le besoin, me permettait de me déculpabiliser ! J'ai réussi à perdre 13 kilos en un mois et demi, et j'avais une pêche d'enfer!
Ce que je n'ai pas aimé La journée poulet, le 20ème jour... après ne pas avoir mangé de viande pendant 3 semaines, s'envoyer 3 poulets dans la journée, dont un au petit déjeuner, c'était assez écoeurant... Surtout pour mon conjoint, d'ailleurs ! J'ai adoré ce régime mais je ne le ferais plus, car il est tout de même trop déséquilibré... Et je ne supporte plus les ananas !
Je le recommande à... Peut-être pour les boulimiques, car on peut faire "le plein" tout en maigrissant ; au fur et à mesure, on a moins d'envies et on mange moins... Mais il faut absolument lire le livre avant de le faire...
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