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Comparatifs > Guide des régimes > Diète protéinée > Avis d'utilisateurs

Diète protéinéeDiète protéinée : l'avis de Dominique (Saint sébastien-de-morsent)

"Un leurre"

Date du commentaire : 29 03 2007

Ce que je n'ai pas aimé C'est un leurre de croire que l'on peut perdre beaucoup de kilos en peu de temps. On reprend tout dès que l'on recommence une alimentation "normale", même en faisant attention. Le seul régime qui tienne la route est celui qui fait perdre du poids sur un grand laps de temps et qui change totalement nos habitudes alimentaires. Et c'est "à vie" : il faudra toujours faire attention et surveiller la balance une fois par semaine. Il n'y a pas de miracle. Juste de la volonté et de la ténacité. J'ai perdu 10 kg avec Weight Watchers. Maintenant je les surveille comme de l'huile sur le feu !

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