 | Atkins : l'avis de John Luka (Paris)
"Efficacité étonnante"
Date du commentaire : 27 12 2005
Ce que j'ai aimé Une perte de poids de plusieurs kilos dès les deux premières semaines. Une nouvelle énergie, moins de fatigue et de coup de pompe. C'est le seul régime où l'on ne meurt pas de faim.
Ce que je n'ai pas aimé Au bout de plusieurs mois une certaine lassitude au niveau alimentaire se fait ressentir, privations de nombreux produits (fruits, céréales...) Le régime Atkins étant un régime déséquilibré, il est nécessaire d'avoir une supplémentation en vitamines. De plus, il faut consulter un médecin afin d'éviter les dépôts d'acide urique. Ces considérations prises, ce régime ne nuit aucunement à la santé.
Je le recommande à... Les personnes obèses qui suivent des régimes basses calories et qui ne perdent pratiquement pas de poids seront enchantées de ce régime : fonte des graisses garantie.
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