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 | Diète protéinée
 Notre avis : La phase de stabilisation et de réintroduction d'aliments est difficile et conduit souvent à une reprise de poids. Et plus la diète est stricte, plus ... Suite
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(Dernière mise à jour : 11 03 2009)
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| Histoire | Née à partir de travaux d'un chercheur à Harvard, le Pr Blackburn, la diète protéinée se pratiquait au début des années 70 dans certains hôpitaux et cliniques de diététique. | | Principe | Régime basé sur la prise de compléments protidiques en sachets. Déconseillé pour perdre entre un et trois kilos, il s'adresse à l'origine aux personnes obèses. Il doit être encadré par un professionnel, qui fournit en particulier des suppléments en vitamines et minéraux pour éviter les carences. | | En pratique | Remplacement des repas par des préparations en sachet (4 à 8 sachets par jour), riches en protéines et faibles en calories. | | Durée | Trois semaines à un mois | | Avantages | Le faible apport calorique oblige notre corps à puiser dans ses réserves de graisses, ce qui entraîne un amaigrissement spectaculaire (7 à 9 kg en un mois). | | Inconvénients | La diète protidique devrait uniquement être utilisée par des personnes ayant besoin de perdre beaucoup de poids. Enfin, il s'agit d'un régime qui coûte cher. | | Le site | Pas de site officiel | | Notre avis complet | La phase de stabilisation et de réintroduction d'aliments est difficile et conduit souvent à une reprise de poids. Et plus la diète est stricte, plus l'organisme s'en souviendra et stockera davantage au moindre écart...
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L'avis des utilisateurs : Note moyenne : 7.1 / 10
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Diète protéinée, l'avis de Elisabeth Nadalini (Malemort du comtat) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé ce produit est délicieux, surtout les omelettes t les capuccino
(17 09 2009)
Diète protéinée, l'avis de Dominique (Lens) : EFFICACE - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé la rapidité de la perte de poids
(19 08 2009)
Diète protéinée, l'avis de Arlas Nadia (Val de marne) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids vraiment rapide. La sensation de faim disparaît rapidement . J'utilise les sachets Proactyl, ils sont délicieux,
pas de temps perdu à concocter des recettes, c'est rapide et simple.
(09 05 2009)
Diète protéinée, l'avis de Sandrine (Paris) : Ma diète protéinée sans macarons !
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La possibilité de prendre des desserts alors que l'on est au régime !
(30 01 2009)
Diète protéinée, l'avis de Stéphanie (Limoges) : Ma diète protéinée efficace
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La rapidité de la perte de poids
(10 10 2008)
Diète protéinée, l'avis de Alice (Barcelone, Espagne) : Stricte mais efficace - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Faite en deux fois (une fois avant grossesse avec 10 bons kilos à perdre) et une fois après grossesse avec encore 10 kilos à perdre). J'ai trouvé la diète protéinée longue, dure mais très efficace et donc gratifiante (les efforts fournis sont récompensés). J'étais suivie par un médecin généraliste qui ne m'a pas poussée à consommer trop longtemps les sachets mais plutôt à changer mes habitudes alimentaires. 3 ans après, je m'y tiens et je ne reprends pas de poids. Toute la famille mange comme moi, sans carence. Et je me suis aperçue que la fin de la diète, lorsque tous les types d'aliments sont réintroduits, correspond à un régime alimentaire parfaitement adapté aux enfants : un peu de tout et surtout beaucoup de légumes. Cette diète m'a aidée aussi à développer des trésors d'ingéniosité pour cuisiner les légumes de différentes façons.
(29 09 2008)
Diète protéinée, l'avis de Clotilde (Tours) : c'est efficace
Ce que j'ai aimé Rapidité d'action
(29 08 2008)
Diète protéinée, l'avis de Valérie (Versailles) : A chacun son régime. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé - La perte de poids rapide et la "facilité" : on ne se pose pas de question sur ce que l'on va manger puisque les seuls choix sont au niveau des saveurs des sachets et des légumes autorisés. J'ai perdu 20 kg jamais repris !
- Le fait de perdre de la graisse et pas uniquement de la poitrine et des bras par exemple... Je recommande à toutes celles qui le commence de se mesurer (taille, hanche, cuisse, bras, mollet) au moins 2 à 3 fois par semaine (perso, je l'ai fait tous les jours : c'est très motivant).
J'ai perdu mes 10 premiers kg en 1999 et les 10 autres en 2002.
Je pense que celles qui "reprennent" tout, sont celles qui arrêtent brusquement le régime et qui reprennent leurs habitudes alimentaires sans contrôle (désolée mesdames, mais avec régime protéiné ou non : l'alcool, les graisses et le gâteau, s'ils ne sont pas consommés en faisant attention... font toujours grossir !).
J'ai repris 7kg en 2007 mais c'est entièrement de ma faute (décès de mon père et arrêt du tabac... j'ai rempli le vide par des excès alimentaires). Là, je viens de reprendre et je retrouve enfin une bonne image de moi : je suis fière de moi et heureuse de remettre mes vêtements !
(17 03 2008)
Diète protéinée, l'avis de Isabelle (Antony) : A proscrire absolument !
- note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu beaucoup de poids très vite (22 kg en 6 mois)
(09 01 2008)
Diète protéinée, l'avis de Cam (Strasbourg) : Efficace mais dur !
- note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé - perte ultra-rapide de poids
- certaines marques de sachets sont très goûteuses
- on peut manger de la viande et même du fromage (mais sans abuser de ce dernier)
- on doit manger des légumes
- préparation rapide des sachets, gain de temps entre midi et deux
- en cas d'envie de "craquage", on peut, mais plutôt sur du saucisson que sur un pain au chocolat (l'un n'a pas de glucides, l'autre si). Mais ça reste un craquage!
(06 12 2007)
Diète protéinée, l'avis de Isabelle B (Porticcio) : Attention danger...! - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé La diète protéinée me semble très efficace pour toutes les personnes qui veulent maigrir très rapidement. Elle est efficace car elle possède un effet euphorisant,la fonte est visible en trois jours, mais attention danger...
(16 10 2007)
Diète protéinée, l'avis de Vinny (Pau) : Danger !
Ce que j'ai aimé Ayant fais une cure hp suivie par diététicienne, j'ai perdu très rapidement 20 kilos au lieu de 15 prescrits au départ. Facile et pratique, régime très efficace.
(16 09 2007)
Diète protéinée, l'avis de Jeanine Guillittre (Liège) : Efficace, mais....
Ce que j'ai aimé La perte de poids rapide sans réelle sensation de faim.
(16 07 2007)
Diète protéinée, l'avis de Nadine (Nessonvaux) : Diète protéinée - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids super rapide 35 kilos en 4 mois et demi. Facilité dans le choix des aliments donc organisation facilitée pour la préparation des repas.
(10 07 2007)
Diète protéinée, l'avis de Veronique Cordoval (Laval) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La facilité de perte de poids et le fait de ne pas avoir de sensation de faim
(08 07 2007)
Diète protéinée, l'avis de Mary (Cergy) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Les produits sont assez variés, de l'omelette à l'entremet en passant par du potage, le tout accompagné le légumes à volonté pour le déjeuner, le dîner étant "normal". Mon choix fut globalement intéressant et assez bon au goût, excepté un produit. Le service de soutien des diététiciennes par téléphone et les recettes mises à disposition en ligne sont très accessibles
(31 05 2007)
Diète protéinée, l'avis de Mamm (Paris) : Mauvais... - note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé La perte de poids rapide
(21 05 2007)
Diète protéinée, l'avis de Anne (Paris) : Déjà 4-5 jours - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La rigueur et discipline, cela appuie ma motivation malgré le mauvais goût de certains plats. J'ai commenceé à perdre du poids, belle récompense !
(03 05 2007)
Diète protéinée, l'avis de Monique Cavillon (Boissie le roi) : Régime protéiné
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai fait un régime a base de sachets de protéinés et été suivie médicalement, chaque semaine, et avec apport de calcium et potassium. Les produits étaient achetés dans un laboratoire pharmaceutique et uniquement sur avis du médecin traitant. J'alternais régime alimentaire pendant une semaine et deux semaines de sachets protéinés. A aucun moment je ne leur ai trouvé un goût insipide. Le choix est varié et je n'ai jamais souffert de faim pendant cette période. J'avais perdu 23 kilos en moins de six mois, que j'ai repris car je n'ai pas terminé la phase de stabilisation et j'ai eu des problèmes de santé. Cela est de ma faute, car théoriquement, avec une hygiène de vie adaptée, je n'aurai jamais du les reprendre.
(26 04 2007)
Diète protéinée, l'avis de Chris (Marseille) : Diète protéinée sans poudre
Ce que j'ai aimé J'ai déjà fait ce régime il y a quelques années, j'ai bien maigri, j'étais en super forme avec un complément de minéraux donné par le médecin, mais j'ai repris mes kilos au bout de quelques mois. Le plus difficile étant, bien sûr, la stabilisation.
Je recommande de lire le livre du docteur Dukan : "Je ne sais pas maigrir". Il est très convivial, pas technique et surtout son régime protéinée est à base d'aliments : on mache et, surtout, on n'est pas affamé.
(14 04 2007)
Diète protéinée, l'avis de Youna Caro (Rennes) : Il suffit d'être motivé
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La perte de poids est plus ou moins rapide, quand on commence, il ne faut pas se faire d'illusions pour ne pas être déçu et resté motivé. Le fait de changer brusquement d'alimentation limite l'achat d'aliments que dans des régimes classiques on est autorisé à manger. Là on achète que des légumes et des sachets, rien à coté donc on est pas tenté par une petite orgie d'aliments autorisés en ouvrant le placard quand on est gourmande !
(05 04 2007)
Diète protéinée, l'avis de Valérie (Pékin) : Régime protéiné
Ce que j'ai aimé Un régime très pratique avec de bonnes saveurs, si vous prenez la bonne marque. Vous ne perdez pas de temps à cuisiner donc vous pouvez aller vous éclater à suivre quelques cours de gym ludique ou aller à la piscine. Quoi de mieux que de prendre soin de son corps et se prendre au jeu petit à petit, avec de moins a moins d'effort, mais plus de plaisir voyant les résultats rapidement ?
(02 04 2007)
Diète protéinée, l'avis de Lydie Temmar (Volvic) : A ne pas mettre entre toutes les mains. - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai naturellement aimé la perte de poids extrêmement rapide, j'ai perdu 20 kg en deux mois puis 7 kg dans les mois qui ont suivis.
(27 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Sophie Clocchiatti (Ermont) : Joies et larmes
Ce que j'ai aimé Une perte rapide, très rapide nous plonge dans une certaine euphorie. J'ai perdu 15 kg en deux mois. C'était génial !
(24 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Monique Boon (Bruxelles) : Plutôt - 20Kg en 5 mois
Ce que j'ai aimé J'ai suivi une diète protéinée avec des vrais repas et non pas des poudres. Ce système m'a permis de garder une vie sociale, des repas à table avec la famille et surtout une assiette bien pleine devant moi.
(24 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Renée Hoffner (Berlin - allemagne) : Attention ! - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai fait un régime protéiné et je suis stable, mais j'étais suivie par un médecin dans le cadre d'un programme.
(24 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Martine Capel (St pons de mauchiens 34) : Diète protéinée
Ce que j'ai aimé Dés les 3 premières semaines j'ai perdu 4.5kg, sans fatigue et sans faim. Je suis dans ma 2ème période où j'ai introduit un repas. A suivre...
(24 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Sylvie Lambert-Follier (Cannes) : Des produits qui sont très bons - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai fait la diète protéiné avec les produits Profifast que l'on trouve en pharmacie. Une grande gamme de produit qui ont vraiment du goût. Vous pouvez vraiment diversifier les repas et y prendre beaucoup de plaisir.
(24 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Sissi (Paris) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La perte facile de poids, très rapidement
(24 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Isabelle (Tias) : Il faut manger équilibré.......
Ce que j'ai aimé Rien
(24 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Marie (Ile de france) : Très motivant. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids très rapide quand on a une grosse surcharge pondérale, les pesées sont donc de plus en plus motivantes.
(23 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Levy Patricia (Toulouse) : Efficace - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Je fais ce régime protéiné, mais je n'avale pas de substitut.
Je mange de la viande, du poisson, tous les aliments protéinés à volonté. Il y a une perte de poids rapide.
(22 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Valentine Grigorieff (Marseille) : Diète protéinée : bienfaits et méfaits
Ce que j'ai aimé La perte de poids, rapide et régulière, est carrément grisante! J'ai aussi choisis des produits très différents aux goûts que j'aimais.
Santé : les analyses de sang redeviennent impec' !
(22 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Marie-Claire Le Bot (Brest) : Herbalife - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On l'adapte comme on le désire, car on fait une étude de chaque cas et l'on suit personnellement chacun -
j'en suis tellement satisfaite que je suis actuellement distributrice.
(21 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Gisele Garand (Ecotay l'olme) : Attention - note : 3 / 10
Ce que j'ai aimé Son efficacité
(21 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Sonia (Pessac) : La diète proteinée - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le seul régime qui fait maigrir sans avoir faim. Les produits de certaines marques ont très bon goût.
(21 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Magali Francia (Tourves) : Efficace, mais attention à l'après-régime.
- note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai suivi une diète protéinée pendant 5 mois et j'ai rapidement perdu 30 kg. Je ne me sentais pas du tout fatiguée. J'allais voir le médecin toutes les semaines et ensuite tous les 15 jours. Je prenais des compléments alimentaires pour éviter les carences.
Les produits étaient assez variés et pas du tout mauvais, mais je suppose que cela doit dépendre des marques proposées.
(21 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Valérie (Versailles) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Une perte de poids rapide et pas de reprise de poids (10kg de perdus en 99 et encore 10kg en 2000 sans jamais de reprise). Une perte des graisses et pas des muscles (un vrai rêve au niveau des bras par exemple).
(21 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Danielle (Bruxelles) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Facile, efficace, pas très bon, mais on peut manger beaucoup de légumes, ça compense.
(21 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Aurélie (Romaine) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La diète protéinée est efficace et simple. Ce que j'ai le plus apprécié, c'est de retourner vers une alimentation seine et équilibrée en bannissant les sucres et les graisses. Ce régime aide à retrouver une hygiène alimentaire, de bonnes habitudes et aussi le goût des choses simples comme les légumes vapeur.
(21 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Cécile Imhauser (Liège) : Diète = stockage
Ce que j'ai aimé Facilité d'emploi des produits, pas de sensation de faim, facilité des "menus", perte rapide de volume et, à long terme, de poids, sans fonte musculaire
(21 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Muriel (Mont de marsan) : Satisfaite mais ruinée ! - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai fais un régime hyperprotéiné pour la première fois il y a quatre ans. J'ai perdu 16 kg rapidement et facilement, avec un peu de volonté. Par contre, je ne me suis accordé aucun écart pendant la période du régime jusqu'à la stabilisation. Ce qui est quand même assez difficile à gérer quand on veut garder une vie sociale. Pas de resteau, ni d'invitation chez des amis. Si j'invitais du monde à la maison, je préparais des petits plats pour mes amis et je mangeais... Mon sachet protéiné et mes légumes... Mais je me rend compte qu'une année sur deux je reprend 5 kg (je suis très gourmande : tartiflette, fondue, frites...) et je sors énormément. Donc je reprends le régime pour reperdre ces 5kg avant l'été. Ca marche, toujours à condition de ne faire aucun écart pendant la période du régime jusqu'à la stabilisation.
(19 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Nathalie (Hannut) : Un bon coup de pouce - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai eu une perte de poids rapide et le régime est très facile à mettre en pratique. De plus on perd rapidement la sensation de faim après trois jours.
(13 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Cécile (Paris) : Efficace mais seulement sous certaines conditions - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai été suivie par une diététicienne. Au début j'ai eu une bonne perte de poids : 3,5 kg en une semaine, puis 1 kg par semaine. Mais l'effet n'a pas duré et la perte devient de plus en plus difficile.
(04 03 2007)
Diète protéinée, l'avis de Laetitia (Calais) : Oui mais pas pour tout le monde - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids rapide, donc encourageante (j'ai perdu 5 kilos sur 3 semaines), pas de reprise ensuite : j'ai aujourd'hui repris une alimentation normale et aucun changement sur la balance, après une stabilisation de 6 mois.
(24 02 2007)
Diète protéinée, l'avis de Adèle (Nantes) : Attention ! - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé Sa facilité d'utilisation et le sentiment de s'alimenter malgré tout.
En effet, en respectant très scrupuleusement, sans écart cette diète, les kilos s'envolent... ce qui est gratifiant.
(06 02 2007)
Diète protéinée, l'avis de Dominique (Vert saint denis) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids rapide, pas de sensation de faim, repas pratiques à préparer. J'ai perdu 25 kg en 3 mois etje ne les ai pas repris actuellement mais je fais très attention et beaucoup de sport . Si on mange comme avant on regrossit, c'est évident !
(23 01 2007)
Diète protéinée, l'avis de Karine Bussemey (Chalon-sur-saône) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé C'est très efficace, le résultat est rapide et spectaculaire, mais il faut savoir stopper car on risque de ne s'alimenter qu'avec ce type de produit.
(18 01 2007)
Diète protéinée, l'avis de Kristine (Perpignan) : Diète protéinée Insudiet
Ce que j'ai aimé Perte de poids hyper rapide : je faisais 64 kilos au début maintenant 52 kilo. J'ai perdu 12 kilos très vite, et là je suis en stabilisation mais un petit écart (chocolat) et j'ai repris 2 kilos, que j'ai reperdu ensuite en 5 jours en faisant attention.
(13 11 2006)
Diète protéinée, l'avis de Sylvie Lambert-Follier (Cannes) : Un vrai régime qui fait réellement perdre des kilos - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai trouvé des sachets qui ont beaucoup de saveur c'est : Protifast et, en plus, ils sont moins cher que certains prix : 13,50 euros, 6 acheté un offert. Les saveurs sont différentes et je ne me suis jamais lassée (8 kilos perdus en un mois).
(12 11 2006)
Diète protéinée, l'avis de Josette (Allauch) : Régime protéiné - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Amaigrissement rapide et encourageant, pas de sensation de faim et simplicité des repas
(12 11 2006)
Diète protéinée, l'avis de Edith (Paris) : Génial - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Organisation facile, perte de poids rapide et encourageante. Pas de reprise si respect des phases de transition et de maintien, j'ai perdu 23 kilos en 4 mois, il y a deux ans, pas de reprise, maintenant j'attaque les 15 derniers. Avec succès.
(11 11 2006)
Diète protéinée, l'avis de Christine Schmitz (Verviers) : Vraiment pas pénible - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Les produits (Kal7) sont délicieux et coupent bien la sensation de faim.Tous les produits à base de chocolat sont un réel bonheur, difficile de les arrêter !
(09 11 2006)
Diète protéinée, l'avis de Jean Pierre (Nancy) : Diète protéinée (Insudiet)
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le médecin m'a suivi pendant 2 ans, j'ai perdu 45 kilos et avant j'étais diabétique, hypertendu. Il m'a guéri : je n'ai plus de médicament contre le diabète de type 2. J'ai réussi à maintenir mon poids grâce au poids mental.
(13 10 2006)
Diète protéinée, l'avis de Véronique Merieau (La rochelle) : Utopie - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Variété et bon goût (Insudiet)
(10 10 2006)
Diète protéinée, l'avis de Fabienne (Bruxelles) : Positif - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La facilité d'emporter les sachets partout, la rapidité à laquelle on fond.
(02 10 2006)
Diète protéinée, l'avis de Catherine (Cannes) : Diète protéinée - note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Facile à suivre, on n'a pas faim et on perd très vite du poids, trop vite même.
(20 09 2006)
Diète protéinée, l'avis de Véronique (Bois) : Diète avec MEDIC-SYSTEM - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les produits sont délicieux. Ils sont accompagnés de conseils pour les préparer de différentes façons à réception de la première commande. Je n'ai pas mangé que des sachets. Et, le suivi personnel du régime jusqu'à stabilisation au poids désiré est indispensable pour ne pas craquer.
(20 09 2006)
Diète protéinée, l'avis de Christine Alexandre (Verviers) : Pas difficile - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pour l'instant, j'en suis à la première phase, ça marche terriblement et je n'ai pas faim du tout, pour une grande mangeuse comme moi, c'est très étonnant !
(19 09 2006)
Diète protéinée, l'avis de Anne Laure (Colombes) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Facile à utiliser, variété des saveurs. Même mon copain, plutôt réticent au départ, admet que le goût est correct pour peu qu'on rajoute quelques herbes et épices.
(25 08 2006)
Diète protéinée, l'avis de Nathalie Dufrenoy (Rueil malmaison) : Attention danger ! - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Perte rapide du poids
(17 08 2006)
Diète protéinée, l'avis de Séverine (Paris) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Depuis 10 jours que j'ai commencé ma diète avec trois sachets par jour et des légumes, j'ai perdu 10 kilos. C'est très encourageant pour moi qui ai 50 kilos à perdre, je fais déjà des projections d'un mois sur l'autre, pourvu que cela continue à fonctionner.
(12 07 2006)
Diète protéinée, l'avis de Nathalie Bourson (Verberie) : Reprise rapide - note : 3 / 10
Ce que j'ai aimé La perte de poids est très rapide
(14 06 2006)
Diète protéinée, l'avis de Mauriane Iglésias (Toulon) : Les miracles c'est à Lourdes - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Les produits sont pratiques moi j'emmenais même mes canettes de Gerlinéa ou Slim fast en boîte de nuit !
(07 06 2006)
Diète protéinée, l'avis de Françoise (Aulnay sur mauldre) : La motivation est indispensable ! - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai trouvé la préparation de la plupart des sachets assez facile. Pour ma part j'ai trouvé des goûts très acceptables parmi les divers sachets proposés... La rapidité avec laquelle les kilos ont fondu surtout les premières semaines m'ont entraîné à poursuivre...
(30 05 2006)
Diète protéinée, l'avis de Marie-Louise (Luxembourg) : A faire qu'une fois très sérieusement et avec un gros budget ! - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé On perd vite
(12 05 2006)
Diète protéinée, l'avis de Claudine Choin (Quiberon) : Vite repris - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé La rapidité de la perte de poids
(22 04 2006)
Diète protéinée, l'avis de Talia (Dubai) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Les aliments choisis étaient bons. J'étais suivie par une conseillière qui m'appelait tous les mercredis et elle me suivait et m'encourageait. J'ai perdu 12 kilos en 3 mois.
(16 04 2006)
Diète protéinée, l'avis de Ava (Ile de france) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids rapide entraînant une super motivation, même sur une période relativement longue.
(09 04 2006)
Diète protéinée, l'avis de Nathalie Bechennec (Nancy) : J'ai essayé, ça marche ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La rapidité avec laquelle les kilos s'en vont et sans qu'il y ait une sensation de faim.
(30 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Marie (Suresnes) : Ca marche oui mais... - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé 25 kilos de perdus en 6 mois et seulement 2 repris depuis 10 mois que je me suis stabilisée. C'est sûrement le prix à payer : on reprend un ou deux avant d'arriver à trouver son rythme de croisière. Le fait de pouvoir varier les goûts est primordial... il ne faut pas hésiter à aller chercher dans différentes marques ce qui vous plaît le plus et laisser tomber le reste. Personnellement je suis plus salée que sucrés et les produits dietline m'ont comblées...
(28 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Helene Landreau (Orleans) : J'ai testé - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids très rapide, moins 8 kilos en 3 semaines. Malheureusement, j'en ai repris 5 après 2 mois de stabilisation.
(25 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Mounia Segui (St yon) : Diète protéiné dietline - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le goût des produits ! Pour une fois je mange réellement (omelette au fromage, aux herbes, au bacon, aux champignons etc.) et à ma faim !
(23 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Elisabeth (Toulon) : Non à la diète protéinée - note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Perte très rapide de plusieurs kilos
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Aline (Meudon) : Il y a aussi l'après... - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé L'accompagnement médical est primordial. Passés les 3 premiers jours, il n'y a plus aucune sensation de faim. J'ai perdu 13 kilos en 8 mois (phase de stabilisation incluse) il y a 3 ans et je n'ai pas repris. J'ai réappris à manger correctement grâce à l'accompagnement médical et toute la famille y a gagné en équilibre alimentaire.
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Yvette-Paule (Saint aubin sur mer) : Très dangereux ! - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé La facilité des préparations et la promesse de rapidité
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Shirley (Toulouse) : A éviter ! - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Rapidité mais au final rien !
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Marjorie (Noyon) : En cours d'expérimentation ! - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Les barres sont pour la plupart délicieuses et permettent de tenir bon en cas de frustration. La perte de poids est rapide et passé les trois premiers jours (les plus difficiles) on se sent en forme et on retrouve le moral !
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Veronika Keravec (Petit-couronne) : Il n'y a pas de régime miracle
Ce que j'ai aimé La perte de poids
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Marie (Aix en provence) : Diete protéinée Herbalife - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Que ce soit les poudres protéinées sucrées ou salées (- de choix ), toutes ont bon goût, ce qui n'est pas le cas de toutes les marques.
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Didier Caudevelle (Longuenesse) : Déçu par ce produit
- note : 2 / 10
Ce que j'ai aimé Il est vrai que ce produit vous fait perdre des kilos, que vous n'avez pas fin et c'est vite prêt.
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Danielle Preis (Dakar) : Barres Protical - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Peu se faire en diète complète ou en régime plus doux donc plus lent. Mais surtout le goût est agréable, pas écoeurant du tout.
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Marguerite (Lens) : Diète protéinée - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un produit très efficace. On obtient rapidement et durablement des résultats. Pour les repas principaux aucun problème à y ajouter toutes les crudités assaisonnés ou non ainsi que du poisson, jambon maigre, oeufs durs, surimi. Ce qui améliore la qualité des repas.
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Carole (Kingston-upon-thames, uk) : Efficacité douteuse et extrêmement chère - note : 3 / 10
Ce que j'ai aimé La permière fois que j'ai effectuée une diete proteinée il y a 4 ans, j'ai perdu 5 kilos assez rapidement. Je n'avais pas besoin de perdre plus. J'étais assez contente.
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Cathy Heritier (Lattes) : - 17 kilos en 6 mois - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Rapide et facile pour une mère de famille qui perd pas de temps à faire plusieurs menus (il y en a qui n'ont pas envie de maigrir dans la famille !)
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Marion (Lyon) : Pas mal du tout : c'était inattendu ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La rapidité et la constance dans la perte de poids. Le programme à suivre : on ne se pose pas de question, on applique, les menus sont toujours prévus à l'avance.
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Françoise (Chateauroux) : Oui mais... - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé la perte de poids rapide et le très bon suivi par mon médecin ainsi que le choix du laboratoire faisant ces produits (ils sont excellents et n'ont pas ce goût de "protéines"). Pendant le régime, le corps n'a aucune carence.
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Alexia (Cayenne) : Ca marche ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La rapidité de perte de poids, pas de sensation de faim (après les 3 premiers jours ), on se sent super en forme et la perte de poids motive encore plus !
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Nicole Bodin (Roanne) :
Ce que j'ai aimé La perte de kilos assez rapide et il est vrai sans avoir faim, pourtant je suis très gourmande. Cela fait maintenant 15 mois (je fais une fois par semaine un excès par obligation sans quoi je m'en passerai) et mon poids est au beau fixe (j'ai perdu 15 kilos).
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Béatrice (Marseille) : Diète protéinée, attention ! - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé La rapidité du résultat
(22 03 2006)
Diète protéinée, l'avis de Najoua (Nantes) : Efficace et très rapide ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La rapidité de la perte de poids (j'ai perdu 20 kilos en 2 mois et demi). La facilité de préparation des sachets, suppression de la sensation de faim au bout de 3 jours.
(09 02 2006)
Diète protéinée, l'avis de Christophe (Villeneuve st georges) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, l'amincissement est spectaculaire : j'ai perdu 15 kilos en 3 mois, je varie les marques de poudres pour éviter la monotonie.
(09 11 2005)
Diète protéinée, l'avis de Helene (Lyon) : Jamais plus - note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Rapidité de l'amincissement.
(20 07 2005)
Diète protéinée, l'avis de Christine (Villeneuve le roi) : Mitigé...
Ce que j'ai aimé J'ai aimé la rapidité de réception des produits, et la gentillesse des diététiciennes au téléphone.
(20 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Fleur (Bordeaux) : Très efficace - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le chocolat, les omelettes, les boissons et les barres.
(19 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Véronique (Pelissanne) : Très satisfaite - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 6 kilos en un mois, je suis donc arrivée à mon poids de forme. Le plus est le suivi médical, on perd des centimètres et de la cellulite. Les produits ne sont pas mauvais, on s'y habitue.
(17 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Freddy (Grasse) : Diète + rééquilibrage - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Pas de sensation de faim, une perte rapide de poids (8 à 12 kg en 3 semaines). La diète stricte (sachets de 10 jours) est suivie par une diète mixte (protéines naturelles de 14 jours). Ensuite réintroduction de tous les aliments en quantité contrôlée sur 3 à 4 semaines.
(15 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Jackie Liénard (Bruxelles) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Génial, ce régime protéiné... Il faut bien sur avoir de l'imagination et pouvoir manger de grandes quantité de légumes pour se "caler"... J'ai perdu 53 kg en 15 mois et depuis deux ans, je n'ai rien repris. Je suis heureuse, j'ai perdu la moitié de mon poids, je peux m'habiller comme je veux, ma vie a changé...
(14 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Nathalie (Saint-avold) : Régime hyperprotéiné - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Aucune sensation de faim durant le régime. La perte de poids rapide est très motivante. Régime qui m'a permis de me débarrasser en partie de la cellulite.
(13 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Monique (Sartene) : Ca marche un moment - note : 4 / 10
Ce que j'ai aimé La rapidité de la perte de poids (10 kg en 1 mois)
(13 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Claudine Choin (Quiberon) :
Ce que j'ai aimé Résultats positifs, goûts à trier, facilité d'emploi
(12 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Anne Sophie (Nancy) : Efficace ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Perte très rapide donc régime très motivant. Plus de sensation de faim dès 3 jours. Certains produits sont bons, tous sont faciles à préparer. Si on le suit jusqu'au bout la stabilisation est bien encadrée.
(12 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Sandrine (Nancy) : Enfin quelque chose qui marche - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La très grande variété de sachets proposée. Ca marche, 21 kg en 3,5 mois. Le choix des salés ou des sucrés combiné avec des légumes à volonté permet de ne pas avoir trop de manque de "goût" (chocolat, vanille, omelette, soupe, barre aux céréales, salades...)
(12 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Sandrine (Saint-cloud) : Facile si on est bien suivi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La perte rapide, l'appel de la diététicienne toutes les semaines, le repas avec une protéine classique le midi et les barres protéinées...
(12 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Michèle (Saint-maur) : Ca marche ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On perd vraiment du poids dès les premiers jours et ceci sans ressentir aucune fatigue. Au contraire on est en pleine forme.
(12 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Carol (Schoelcher ( martinique)) : Ca marche rapidement - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est rapide, facile à suivre. Les légumes sont autorisés, et quelques douceurs ( fruits et barres sucrés). 17 kilos de moins en 3 mois et aucun de repris depuis un an ! Le chocolat chaud est délicieux. Le sport est entré dans mon quotidien.
(12 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Benedicte (Carcassonne) : Efficace - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Très efficace pour une grande perte de poids rapide.
(11 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Chantal Pierri (Nice) : 10 kilos de moins en 1 mois - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Perte de poids (sans perte de muscle) très rapide et donc motivante: jusqu'à 10 kilos en 1 mois. Pas de sensation de faim ni de frustration alimentaire. Mise en place progressive de bonnes habitudes alimentaires afin d'éviter la reprise du poids perdu.
(11 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Szucs (Breviandes) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Efficace, les premiers kilos cédant rapidement donc encourageant .Il faut respecter à la lettre la non prise de sucre ou produits sucrés.
(11 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Edwige Dutech (Royan) : Mais si ça marche bien ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Pas besoin de se casser la tête à cuisiner léger : il suffit d'ouvrir ses sachets même si cela n'est pas convivial, le résultat vaut la peine. Les fascicules sont clairs et bien expliqués. Enfin le fournisseur de la diète protéinée compte à juste titre sur votre réelle volonté de maigrir et cela sans pitié en vous mettant en garde sur le moindre écart. Pour ma part : 15 kg en 2 mois et demi - sans fatigue et sans rechute (du 42 au 38), cela fait 1an et demi.
(11 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Aurélie (Paris) : Résultats mitigés - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé La perte de kilo très rapide. En quelques semaines les résultats sont là si le régime est suivi à la lettre.
(11 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Elisabeth Le Tacon (Jassans-riottier) : Efficace et pas très difficile - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le choix des produits est grand et il y en a pour tous les goûts. Programme facile à suivre surtout pour les personnes qui n'ont que quelques kilos à perdre. Idéal avant les maillots.
(11 05 2005)
Diète protéinée, l'avis de Emmanuelle Coquelin (Neuilly en thelle) :
Ce que j'ai aimé L'efficacité pour une perte de poids rapide.
(11 05 2005)
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