Comparatifs > Guide des régimes > Weight watchers
| Histoire | Weight Watchers a été créée par une américaine qui n'arrivait pas à maigrir malgré les régimes et le suivi par une clinique de diététique. L'idée lui vint alors de contacter quelques amies et de leur proposer de maigrir "ensemble". Weight Watchers es | | Principe | "Rien n'est interdit, tout est limité". | | En pratique | Selon la formule choisie, partage d'informations et de conseils au cours de réunions de groupes. Aujourd'hui, plus de 1 500 réunions ont lieu chaque semaine dans 695 centres à travers toute la France. Pour celles qui ne peuvent suivre ce programme de groupe, il existe aussi un service d'entretiens individuels avec une conseillère ou une formule permettant de recevoir le programme par correspondance. | | Durée | Aussi longtemps que nécessaire pour arriver à rééquilibrer son alimentation et arriver au poids souhaité. | | Avantages | Régime équilibré qui nécessite l'adhésion à l'entreprise, qui établit des plans alimentaires. Le côté "groupe" peut accentuer la motivation. | | Inconvénients | Un régime de contrôle permanent. | | Le site | | | Notre avis complet | Un régime pas toujours facile à concilier avec une vie de famille ou professionnelle. |
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L'avis des utilisateurs : Note moyenne : 8.6 / 10
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Weight watchers, l'avis de Juliette Sa (Paris) : Enfin un régime intelligent. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout ! Bien entendu, une phase d'apprivoisement du système de points est à prévoir, mais une fois lancée, et avec de la volonté, tout se passe sans problème. Le plus important est de s'astreindre à assister aux réunions. Régime commencé en septembre 2007 et 27 kilos en moins en avril 2008.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... A tous ceux qui souhaitent modifier durablement leur façon de s'alimenter tout en menant une vie sociale normale. Pour celles qui ont été astreintes à de nombreux régimes et ont fait le yoyo, un accompagnement psychologique peut aussi aider
(10 04 2008)
Weight watchers, l'avis de Catia (Houplines) : Enfin, ça marche. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout sans culpabiliser.
Ce que je n'ai pas aimé La motivation en voyant des personnes perdre beaucoup de kilos.
Je le recommande à... Pour des personnes comme moi qui on beaucoup de poids à perdre, ça aide beaucoup.
(14 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Julie (Strasbourg) : C'est formidable. - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont vraiment motivantes et l'animatrice nous donne de bons conseils. J'ai appris à faire une cuisine saine et équilibrée.
Je le recommande à... Je conseille cette méthode pour maigrir à toutes les personnes qui ont beaucoup de kilos à perdre. En ce qui me concerne, j'ai perdu 17 kg depuis octobre 2007 et je continue...
(11 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Aurélie (Clermont-Ferrand) : Un équilibre alimentaire - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout ! S'habiller redevient un plaisir.J'ai perd 23 kg en 9 mois. Attention à bien faire la phase de stabilisation, qui est une période nécessaire pour "valider" sa perte de poids.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tous et toutes de tout âge
(09 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Annonay) : Déhà perdu 11 kg avac Weight Wtachers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Weight Watchers n'est pas un régime mais un rééquilibrage alimentaire. De plusn il vous donne envie de prendre soin de vous... J'ai perdu 11 kg avec Weight Watchers et j'ai bien l'intention d'en perdre encore 9.
Les réunions participent beaucoup à la réussite de l'objectif.
Ce que je n'ai pas aimé Trop de marketing lors des réunions : livres, produits, aliments, ustensiles. Le thème des réunions qui ne varient pas beaucoup. Le programme, le comportement et le sport.
Je le recommande à... Tous et toutes
(04 03 2008)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Annonay) : - 10 kg en 4 mois et demi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions qui sont à mon avis le pilier de la réussite. Partager nos expériences, exprimer l'émotion du moment, venir chercher un coaching, de la motivation. Bref, tout pour ne pas se laisser abattre.
Ce que je n'ai pas aimé Tout le côté marketing, dans lequel je me suis gentiment laissée embarquer. Les livres de recettes, les aliments marqués Weight Watchers... Bref, tout est fait pour que vous en dépensiez un peu plus. Mais bon c'est de bonne guerre et surtout personne ne vous oblige à rien.
(22 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Isabelle Jean (Jouy le moutier) : Et on remet ça ! - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai toujours bien perdu, mais il faut aller jusqu'au bout avec la partie stabilisation, sinon on reprend. Je ne l'ai pas fait la première fois et la 2ème, après 18 kg perdus, je suis tombée malade et j'ai repris 15kg avec les médicaments. J'ai repris depuis 1 semainen seule à la maison et j'ai perdu 900 g. : je vais continuer et cette fois jusqu'au bout !
Ce que je n'ai pas aimé C'est vrai cela revient très cher, c'est pourquoi pour l'instant je reprends à la maison, mais j'irai aux réunions pour stabiliser et ça me redonnera le moral pour finir.
Je le recommande à... Tout type d'utilisateurs. Je l'ai constaté lors des réunions : jeunes, moins jeunes, hommes aussi (ils perdent plus vite que nous les veinards).
Question : J'ai gagné votre CD mais il ne marche pas sous Vista. J'espère qu'un nouveau est prévu, mais c'est dommage pour moi.
(11 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Blossom (France) : On a faim!
- note : 1 / 10
Ce que j'ai aimé Rien
Ce que je n'ai pas aimé L'aspect commercial, le fait d'avoir faim, les déséquilibres. Une amie avec qui je le faisais a privilégié les sucreries dans le comptage de ses points au détriment d'une alimentation équilibrée. Moi, je l'ai respecté mais je n'ai rien perdu : j'avais faim et j'ai pris 3 kg !
Je le recommande à... Déconseillé aux personnes souffrant d'un trouble du comportement alimentaire (les "doses" autorisées vous laissent sur votre faim).
(11 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Isabelle Saumade (Le havre) : Bravo - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout
Je le recommande à... A tous
(10 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Claudia (Lagord) : DVD Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Rien
Ce que je n'ai pas aimé Malheureusement, il y a un défaut de fabrication, et j'attends le remboursement depuis de 15 décembre.
(03 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Hasp64 (Jau) : Régime ? - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'aime beaucoup la possibilité de manger de tout même du chocolat ! Pas de fringales et pas de frustration !
Ce que je n'ai pas aimé Le début est galère surtout pour celles qui, comme moi, se lancent seules ! Entre le calcul des points et la taille exacte des portions, tout un poème ! Le site n'est pas très clair non plus, surtout pour le calcul des points...
(02 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Marie-Louise Marignan (Créteil) : bon courage à toutes et celles qui débutent - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé ça marche aujourd'hui j'ai ressorti mon premier livre de recettes weight watchers il date de 1988 depuis tout ce temps , j'évolue avec les nouveautés mais je reste fidèle au programme.
Surtout le plus important la réunion de groupe
Ce que je n'ai pas aimé quand il y des gens qui viennent juste pour rencontrer leurs copines, c'est pour moi un manque de respect envers les autres, car selon moi c'est la base du programme.
Je le recommande à... pour toutes celles et ceux qui veulent avoir un équilibre alimentaire
Question : avant chaque réunion les animatrices doivent rappeler qu'il est important pour chaque adhérant de suivre pleinement ce moment, afin de mener à bien son programme.
(01 02 2008)
Weight watchers, l'avis de Martine Buzon (Raucourt (54)) : CD Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Je suis très déçue, je possède le CD Weight Watchers mais celui ci n'est pas compatible avec mon ordinateur Vista.
(27 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Cocobibi (Liege) : Aussi par Internet
Ce que j'ai aimé Il est possible de rester chez soi et de suivre Weight Watchers grâce à leur service par Internet. Il est très pratique, facile d'utilisation.
Ce que je n'ai pas aimé Il est effectivement difficile de perdre du poids quand on en a pas beaucoup à perdre (5 kg). De plus, lorsque je me limite à mes points par jour, j'ai souvent faim.
Je le recommande à... Pour les personnes qui doivent perdre beaucoup de poids et qui n'aiment pas les contacts comme moi.
(25 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Catherine (Duttenheim) : Génial - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le soutien pendant les réunions et les conseils donnés ainsi que la convialité entre adhérents lors des réunions.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Pour toute personne souhaitant perdre quelques kilos sans contrainte.
Question : Non
(21 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Jacqueline Pastor (Saint jean du falga) : Un régime à faire : il est formidable. - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, c'est le seul régime qui est très bien, car j'en ai fait plusieurs et avec celui-là, on mange, on n'a jamais faim, ou très peu : il suffit de gérer ses points, surtout de compter faire des économies pour pouvoir faire un restaurant ou un repas entre amis. Avec les autres régimes, je crevais de faim, et je ne maigrissais pas tellement, mais par contre avec Weigth Watchers, j'ai perdu 32 kg en 20 mois. La seule chose que j'aurais dû faire, c'est la stabilisation, mais j'ai arrêté, c'est dommage. Il faut surtout faire ses courses à l'avance, afin de ne pas craquer sur n'importe quoi : c'est très important d'avoir ce qu'il faut dans les placards, cela évite les dérapages.
Ce que je n'ai pas aimé Manger tout ce que l'on désire, quand on veut, mais gérer ses points. Ce que je n'aime pas, c'est que c'est assez cher, mais pour la première fois ça vaut le coup. Ensuite, à nous de gérer avec les livrets, et ce que l'on a appris.
Je le recommande à... Surtout aux débutantes, car on comprend beaucoup mieux en réunion que seule, et l'on est plus motivée. Vu que l'on est en groupe, chacun dit ses opinions, et l'animatrice nous conseille.
Question :
(10 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Patricia (Sion) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis en Suisse et j'ai pu commander chez Weight Watchers uniquement le CD-Rom Flexi Points. Donc pas de frais de réunions, uniquement le prix du CD.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Pour tous ceux qui aiment bien manger comme moi, qu'ils aient besoin de perdre du poids (car efficace) ou pour garder sa ligne, manger bon et équilibré.
(09 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Nelly Lelandais (Coulaines) : Moi, j'aime - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le programme et les réunions.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté commercial.
Je le recommande à... Aux personnes expérimentées.
Question : Comment bien gérer la stabilisation ?
(06 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Gabillat (Vichy) : Le tout, c'est l'animatrice et la volonté.
Ce que j'ai aimé Une heure de réunion à consacrer uniquement à sa personne, des conseils, des rires et beaucoup d'encouragements
Ce que je n'ai pas aimé La volonté est primordiale mais pour être assidue aux réunions. C'est l'animatrice qui doit être ferme et encourageante et de bons conseils ; son vécu est très important aussi.
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Alexandra (Cappelle la grande) : C'est simple et ça marche. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé car dès la 1ère semaine, j'ai perdu 1,8kg et pour l'instant, je suis à ma 19ème semaine et j'ai perdu 8 kg. J'ai pris mon temps car je suis plutôt gourmande mais j'ai réussi alors pourquoi pas vous ! Je suis très contente du résultat, c'est simple et efficace. Je compte bien continuer : encore 7 kg à perdre. Bon courage à tous.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tout le monde (il faut juste s'accrocher)
Question : Non
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Emilie (Valenciennes) : J'ai 3 enfants et un métier qui me prend beaucoup de temps. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 15 kg en 4 mois. Cela fait maintenant bientôt 3 ans et je ne les ai jamais repris ! Je trouve que ce programme s'adapte bien à une vie de famille et professionnelle. On n'est pas obligé de faire des recettes tous les jours : mon arme secrète était la calculatrice ! Avec elle, vous faites à manger normalement et vous calculez vos points.
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... Pour toutes les personnes qui veulent perdre du poids facilement. Surtout, il faut assister aux réunions car en parlant avec d'autres personnes, on se rend compte que notre comportement envers la nourriture est tout à fait normal !
Question : Non.
(04 01 2008)
Weight watchers, l'avis de Brigitte Rassel (Malleloy) : Je me décourage
Ce que j'ai aimé J'ai confiance mais pour le moment aucune perte de poids depuis 1 semaine : j'ai plutôt pris 1 kg que perdu. En plus les plats préparés sont très bon...
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Je ne sais pas
Question : Oui, pourquoi ça ne marche pas sur moi ?
(27 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Julie (St andré de cubzac) : Efficace mais il faut être motivée ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, on peut manger de tout, les réunions sont motivantes, le programme est bien fait et ludique !
Ce que je n'ai pas aimé Le marketing poussé à l'extrême, si on n'a pas tel ou tel accessoire pour certaines recettes, on est coincé...
Je le recommande à... Tous, mais ceux qui ont peu de kilos à perdre accrochez-vous : c'est plus long et donc on se démotive vite ! C'est mon cas !
(22 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Vivien (Beynes) : Génial - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je ne trouve pas que c'est un régime.
C'est juste une façon de manger équilibré : toute ma famille mange la même chose que moi. Et ils trouvent ça bon.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Tout le monde
Question : Non
(16 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Sabine Ferrato (Marseille) : 5 Kilos en 1 mois - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le succès réside selon moi dans l'encadrement qui est fait, le suivi, les encouragements que l'on reçoit durant les réunions. La pesée hebdomadaire y est aussi pour beaucoup car cela me motive de voir mon poids baisser à chaque séance. J'aime aussi l'aspect ludique de la comptabilisation des points.
Ce que je n'ai pas aimé Rien
Je le recommande à... Toute personne ayant besoin d'être suivie et encouragée et ayant un minimum de volonté.
(14 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Angie Gaertne (Metz) : Les points - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Que les aliments valent des points
Ce que je n'ai pas aimé Comment savoir combien valent les aliments que nous mangeons.
Je le recommande à... Débutant
Question : Comment je peux savoir à combien de points j'ai droit
(13 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Hannelore (La louvière) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Cela fonctionne très bien .J'ai perdu 16 kilos pour le moment.Le coaching est très motivant.On peut manger de tout.
Ce que je n'ai pas aimé Un peut trop cher !
Je le recommande à... Pour tout le monde car il est très facile à suivre et s'accommode à toutes les bourses, hormis le prix de la réunion.
(06 11 2007)
Weight watchers, l'avis de Prisc Masseron (Armentières) : Le côté marketing est dérangeant ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'accompagnement des réunions. Selon les jours et les horaires l'ambiance change : ce sont les participants, pas l'animatrice. La méthode a un coût, les pâtisseries que je mangeais aussi. Ce n'est pas un régime, on apprend à manger équilibré. Les réunions sont nécessaires pour la remotivation, en cas de baisse de volonté.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté marketing. Une sauce bolognaise dans le commerce fait, au 100 g le même nombre de points que celle de Weight Watchers et moins chère. Seulement, il faut chercher et calculer les points. D'autre part, une question, le Docteur Cohen fait-il aussi du marketing avec ses livres et sa méthode d'accompagnement ?
Je le recommande à... Tout le monde, sauf les personnes ayant des problèmes de santé liés à l'obésité
(18 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine La Rotonda (Toulouse) : C'est efficace et pas trop contraignant
- note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La réussite, enfin ....
Les réunions stimulantes et conviviales, des bons conseils et astuces.
On peut "craquer" et se "faire plaisir" de temps en temps.
Ce que je n'ai pas aimé Le marketing un peu poussé pour l'achat de produits dérivés (livres de recettes, produits alimentaires, ustensiles, etc ...)
Je le recommande à... Pour toutes celles et ceux que des régimes restrictifs ont déçusmais bien entendu, il faut avoir un minimum de volonté et de persévérance.
(08 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-France Lochin (La touche breal sous vitre) : Bien peu - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout
Je le recommande à...
Question : Peut-on le faire chez nous je ne peux me rendre aux réunions ?Tout le monde peut il le suivre ?
(06 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Corinne Roth (Jarville la malgrange) : Génial ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout, il n'y a rien à dire, j'ai perdu 40 kilos encore 5 et j'aurai atteint mon poids idéal, je trouve ça super !!!!
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... Pour toute personne motivée et ayant la volonté surtout de perdre quelques kilos.
(03 10 2007)
Weight watchers, l'avis de Catherine Mariot (Noisy le sec) : Bien maigrir avec Weight Watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Il faut bien compter ses points par jour, par rapport à un nutritionniste où l'on vous enlève certaines choses. Là non, mais il faut comptabiliser avec flexipoint
Ce que je n'ai pas aimé Jemange de tout sans trop exagérer et j'invite sans problème à la maison. Je cuisine Weight Watcher, mes invités aiment bien. C'est un petit budget : 38 euros par mois plus si vous achetez des livres, en moyenne 8 euros et jusqu 'a 20 euros, selon les livres.
Je le recommande à... Pour celles qui sont gourmandes, on mange vraiment bien. Vous pouvez aller au restaurant sans problème.Il y a le guide des sorties en livres, c 'est génial. On peut manger tout les jours des pâtes et des pommes de terre, accompagnées de légumes vert à chaque fois.
Question : Non
(22 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Magali (Mulhouse) : Mon avis sur Weight Watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Aucun aliment est exclu et un repas un peu festif est autorisé par semaine.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût financier lorsque l'on assiste aux réunions : j'y suis allée pendant 18 mois et maintenant je le fais seule à la maison : je connais la méthode par coeur.
Je le recommande à... Pour tous, celles qui débutent un programme d'équilibre alimentaire et ceux qui en ont déjà essayé un certain nombre (c'était mon cas).
Question : Qu'est-ce qui vous permet de dire que ce programme est difficilement conciliable avec une activité professionnelle et sa vie de famille ? Personnellement, j'arrive très bien à tout concilier, ma famille mange la même chose que moi.
(04 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Annick Manse (Couvin) : Un autre programme s'il vous plaît. - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Menu équilibré
Ce que je n'ai pas aimé Trop lent pour un amaigrissement trop important. Trop cher. Si trop de sorties le week-end, c'est trop astreignant : il est possible de stabiliser mais impossible de maigrir !!!
Je le recommande à... Débutant
Question : Pourquoi ne pas revoir ce programme ? Revenir ou allier le programme "Feux minceur" , trop idéal avec les points rouges que l'on consacrait au week-end.
(03 09 2007)
Weight watchers, l'avis de Paméla (Liège) : Rien à redire
Ce que j'ai aimé Je dois sûrement me répéter par rapport aux autres opinions, mais j'ai déjà essayé beaucoup de régimes très restrictifs et efficaces après lesquels on reprenait tout aussi vite les kilos. Avec WW, on n'a pas l'impression de se priver ni de faire régime puisqu'on mange de tout, c'est plus une manière d'apprendre à mieux manger...
Ce que je n'ai pas aimé Les points ont un côté négatif, c'est qu'il est parfois difficile de compter ceux de certains aliments au resto ou en pâtisserie par exemple, mais c'est une question d'habitude : au bout d'un moment on arrive à évaluer approximativement les points de chaque aliment.
Je le recommande à... Pour tous ! C'est un régime sans carence (ce qui n'est pas le cas de la plupart des régimes), et il est très facile à suivre même sur le long terme. Par contre, pour ceux qui veulent des résultats rapides, ce n'est pas la meilleure solution.
(26 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Anabel Lloret (Lure) : Youpi ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Mes réunions avec mon animatrice qui est géniale. A chaque fois on repart avec la certitude d'avoir bien fait de venir, l'ambiance est très bonne.On se sent vraiment soutenue.
Ce que je n'ai pas aimé Le horaires de la réunion l'hiver et le manque de discrétion de certaines qui n'hésitent pas à regarder au-dessus de votre épaule pour voir votre poids.
Je le recommande à... A toute personne aimant la vraie bouffe.
Question : A quand les catalogues de ces produits dans les boîtes aux lettres des clientes Weight Watchers.
(20 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Christine (Clermont-Ferrand) : Génial ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La bonne humeur, le respect de chacun, la réalité de la perte de poids...
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... Les désespérés !
(08 08 2007)
Weight watchers, l'avis de Evelyne Berrang (Amneville 57360) : Super ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Facile à faire, facile à comprendre !
Ce que je n'ai pas aimé Rien : il m'a permis de perdre 40 kg en un an !
Je le recommande à... A la portée de tous
Question :
(04 07 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine (Evry, montgeron, ris orangis, montg) : Que du bonheur !
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé La possibilité de perdre enfin du poids, tout en mangeant de tout (ou presque), en rééquilibrant mon alimentation et surtout connaître un peu mieux la valeur nutritive des aliments.
Ce que je n'ai pas aimé En fait rien ne me dérange ! Les animatrices ne forcent pas la main et accompagnent doucement vers le bon résultat.
Je le recommande à... Pour quelqu'un de motivé, mais qui a besoin de stimulation et qui aime partager son expérience.
(26 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Laurence Genevrier (La riviere de corps) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Tou car on peut manger de tout !
Ce que je n'ai pas aimé Rien pour le moment.
Je le recommande à... Toutes les personnes qui ont du poids à perdre.
(20 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Pascale (Le trait) : Calculatrice weight watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout
Ce que je n'ai pas aimé Certains produits chers
Je le recommande à... A tous
Question : Ou puis je trouver cette calculatrice ailleurs que weight watchers, car elle coute quand même 20 euros.
(15 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Sabine Peterhans (La chapelle saint luc) : Les recettes ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Tout simplement copieux !
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne peut déplaire.
Je le recommande à... Pour les débutants
Question :
(11 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise Mercier (Herbignac) : Vive Weight watchers ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je n'ai pas l'impression d'être au régime puisqu'il n'y a pas d'interdit. Je fais la même cuisine pour toute ma famille. Je ne trouve pas que cela revient si cher, je connais des personnes utilisant des médicaments pour maigrir qui coûtent 80 euros la boîte pour un mois !
Ce que je n'ai pas aimé Pour les personnes travaillant, c'est vrai qu'il peut être difficile de trouver des horaires de réunion satisfaisants.
Je le recommande à... Tout le monde peut maigrir avec weight watchers mais pour ne pas reprendre, il faudra garder les bonnes habitudes alimentaires et aller jusqu'au programme de stabilisation.
(05 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Delphine (Brehan) : Weight Watchers à domicile
Ce que j'ai aimé On reproche à Weight Watchers des réunions chéres et contraignantes, mais WW a développé une méthode par correspondance (sans réunion) avec un guide de points a suivre . Cela peut être suffisant.
Par ailleurs, le problème de la durée pour voir les résultats du régime a été évoqué. Je pense que la méthode Weight Watchers est bonne car elle nous aide à avoir un bon équilibre alimentaire en mangeant de tout, ce qui peut éviter les effets "yoyo" des régimes contraignants et intenables pour les personnes aimant se faire quelques plaisirs.
Je le recommande à... Aux débutants.
(01 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Patricia (Montfavet) : Ca marche ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Efficace, pas de frustration, on mange de tout, on ne se lasse pas et en plus, à force, leur façon de manger devient un automatisme.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Pour les personnes qui en ont marre des légumes bouillis et viande grillée.
Question :
(01 06 2007)
Weight watchers, l'avis de Josette Vigneron (Dax) : Weight Watchers m'a sauvé la vie - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai pratiquement tout essayé et j'en avais tiré une conclusion : jamais je ne pourrais maigrir ! W W m'a redonné tout pour me lancer, j'ai mangé, chose que je ne faisais mal et en 19 mois j'ai perdu 32 kg. Une merveille !
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions onéreuses. Pour le matériel, j'ai trouvé moins cher en grandes surfaces.
Je le recommande à... Je pense que nous sommes tous concernés, car nous nous alimentons très mal . Je vois, dans mon entourage, des personnes qui sont à la limite de perdre la vie et qui ne font pas attention.
C'est dommage, elles considèrent W W comme un régime et ce n'est pas le cas.
Question :
(31 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Angélique Poly (Saint-maurice) : Super Weight Watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé C'est le meilleur des régimes que j'ai fait depuis longtemps. Merci à toute l'équipe de Weight Watchers !
Ce que je n'ai pas aimé Rien !
Je le recommande à... A toutes et à tous !
Question :
(27 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine Pichard (Plaintel) : Ré-apprendre à manger
- note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Equilibrer son alimentation, re-manger des légumes et des fruits. Ne plus abuser de certains produits sans "se rappeler" qu'ils ne sont pas forcément très bons pour la santé.
Ce que je n'ai pas aimé Réunions un peu brouhaha, chères sur le temps.
Je le recommande à... Pour toutes personnes désirant perdre des formes et surtout pour ceux conscients de mal manger.
(25 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Claire (La chapelle en serval) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout, on n'a pas l'impression d'être au régime, on peut aller manger au restaurant et j'ai perdu 18 kg en 8 mois. J'adore !
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Tout le monde : il suffit d'avoir la volonté.
(11 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Bernadette Bernard (Beaujeu) : Adieu les kilos - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'aime cette façon de s 'limenter et compter les points est trés ludique.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à...
Question :
(10 05 2007)
Weight watchers, l'avis de Rolande (Marseille) :
Ce que j'ai aimé La diversité des aliments et que l'on puisse manger de tout modérément.
Ce que je n'ai pas aimé Je regrette que l'on ne puisse pas voir le poids affiché sur la balance et de ne pas pouvoir changer de chaussures avant la pesée, car entre deux paires il peut y avoir une différence de poids.
Je le recommande à... Pour les débutants et les expérimentés.
Question :
(26 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Lecesne (Somerville (ma) usa) : Pas de site web francais
Ce que j'ai aimé C'est formidable Weight Watchers parce qu'on peut manger de tout. Les rencontres sont super sympa et très stimulantes. Manger bien n'est pas un tabou comme dans beaucoup d'autres régimes.
Ce que je n'ai pas aimé Où est leur site web en France? J'habite aux USA mais je rentre en France régulièrement. Je voulais me trouver une rencontre, mais ça n'a pas l'air d'être possible de le faire en ligne comme ça l'est aux USA. C'est dommage.
Je le recommande à...
Question : Le site Web à l'américaine, c'est pour quand ?
(25 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Marlene (Albi) : Enfin le bon ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout mais en respectant le nombre de points.
Ce que je n'ai pas aimé Je ne vais pas aux réunions car les horaires se me sont pas accessibles, c'est pour cela que j'utilise le CD-Rom, il est excellent pour suivre à la lettre le nombre de points.
Perte de poids lente, mais je pense que c'est necessaire pour ne pas reprendre.
Je le recommande à... Pour ceux qui ont envie de perdre du poids sans se priver.
(21 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Geneviève (Montreuil sous bois) : Meilleur équilibre alimentaire - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai mangé beaucoup de féculents mais toujours avec des légumes. Je mange plus le matinet je prends plus de plaisir. J'ai perdu 8 kg depuis fin janvier. Ce n'est pas un régime réel, mais une nouvelle habitude de vie et d'alimentation.
(21 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Christelle Bouchardi (St fons) : Pas si cher, pas si lent - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai tout aimé. Je fais des régimes depuis 15 ans, et c'est la première fois que je sens que ça va être la dernière. Et même si la phrase est galvaudée car elle est par toutes les pubs de régime je n'ai vraiment "pas l'impression d'être au régime" : je mange au restaurant ou fast-food plusieurs fois par semaine (hier kebab, par exemple), je sors en boîte, j'invite des gens à la maison, et à aucun moment je n'ai besoin de dire "désolée, je suis au régime". Je vis comme tout le monde, sauf que je surveille les quantités, qui sont tout à fait normales, mais il faut faire des choix ! Avec WW, j'en suis à 3 semaines et 3 kg. Je n'ai aucune lassitude, aucune "grosse envie qui devra attendre la fin du régime", parce que justement, on peut y céder chaque fois qu'il s'en présente une. Vraiment ! Même les frites ! Sauf qu'on fait des choix...
Ce que je n'ai pas aimé Au début, le prix me rebutait. Mais quand j'ai vu que toutes mes connaissances qui avaient maigri durablement étaient passées par le soutien d'un médecin ou diététicien, ce qui coûte en général dans les 40 euros par mois, je me suis dit que 38 euros par mois pour 4 réunions, c'était très raisonnable. Ces réunions hebdo sont selon moi un point capital dans le rythme de l'amaigrissement, des petits objectifs qui permettent de ne pas se perdre en route au bout de quelques semaines.
Je le recommande à... Pour ceux et celles qui ont besoin d'une perte de poids définitive, mais pas à ceux qui fantasment sur un - 8 kg en 1 mois. Qu'ils peuvent perdre, mais qu'ils reprendront tôt ou tard, à 100% certain.
(18 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Sofia Kerkouri (Guebwiller) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J trouve ce régime motivant : j'ai perdu 10k en 6 mois.
Ce que je n'ai pas aimé Faire ses courses deveient très cher !
Je le recommande à... A ceux qui ont du courage.
(15 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Sofy (La rochelle) : Adaptée, même au fêtards ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je vis à 300 à l 'heure, et un sandwich gras est tellement plus vite avalé qu'une assiette de haricots verts. Mais depuis que j'ai commencé WW, je mange de tout et même si c'est sur le pouce, je perd du poids ! J'ai même réappris à cuisiner de bons petits plats, sans graisses débordantes qui plaisent à mon entourage. Sans oublier que le samedi soir, les apéros et les sorties ne sont pas un frein, car j'ai redécouvert le sport et je bouge mon popotin pour pouvoir faire la fiesta. Résultat, presque 3 kg en 2 semaines et même s'il y a encore du chemin à faire, il n'y a pas de privation outre mesure, on peut donc tenir longtemps !
Ce que je n'ai pas aimé Je travaille dans le commerce, et je finis à 19h30 le soir, alors les réunions sont quasiment terminées quand je viens me peser, et encore une fois, je cours... Ce qui ne fais pas de mal, certes !
Je le recommande à... Ces bonnes habitudes sont à prendre par tous, il n'y a aucun risque car Weight Watchers s'adapte à tout le monde et à la façon de vivre de chacun, alors foncez !
(13 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Katia De Jesus (Sort en chalosse 4o) : Merci Weight Watchers ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est ma 3ème tentative et là c'est la bonne j'en suis sûre, car c'est pour moi la meilleure méthode. Dès le moment qu'on ne me prive pas de mes féculents, tout va bien.
Ce que je n'ai pas aimé Ce qui a été pour moi très difficile les 2 premieres fois, c'est de comptabiliser même si je perdais du poids. La motivation n'était pas là je ne suis pas allée jusqu'au bout. Maintenant ce n'est plus le cas, je compte et je note tous avec plaisir car les résultats sont là et je suis super motivée. Demain je serais a ma septième semaine, j'ai reunion à 15h et je saurais si j'ai encore perdu ou pas. Pour l'instant, j'en suis à 6kilos100 en 6 semaines et je suis fière de moi. Mais j'en ai encore 14 à perdre et j'y arriverais. Mes coups de pouce sont les réunions et le sport.
(04 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Maud (Aix en provence) : Super régime ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je trouve ce régime efficace.. Même si ce n'est pas vraiment un régime, il s'agit plus d'avoir une hygiène alimentaire saine. Ce système de points me permet de faire la différence entre ce qui est bon et ce qui est mauvais. Je pense qu'après le régime je suivrai cette hygiène alimentaire saine. De plus, compter les points est très ludique. Et puis, si on économise bien à un repas, on peut se faire un petit plaisir au repas suivant. Très important : ce régime ne fait pas maigrir de la poitrine, ce qui n'est pas le cas des régimes habituels.
Ce que je n'ai pas aimé Je n'ai pas fait ce régime avec les réunions donc tout m'a plu.
Je le recommande à... Je n'ai pas fait très souvent de régime mais celui là est efficace, pour l'instant j'ai perdu 2,8 en 15 jours sachant que mon but est de perdre 4 kg.
(04 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Bernadette (Beaujeu) : Simple et cool - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Personnellement, j'aime le fait qu'on mange de tout et compter les points est pour moi très ludique.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... C'est la deuxième fois que je le fais et même si je n'ai pas beaucoup de kilos à perdre, j'en suis très contente.
Question :
(03 04 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-Luce Moitrieux (Plouzane (29)) : Même pour 3 kilos à perdre
Ce que j'ai aimé Il se trouve que je n'avais pas beaucoup de kilos à perdre (6) comparativement à d'autres personnes, mais je les ai perdus facilement avec cette méthode, en la pratiquant uniquement avec les livrets de la formule "W.W. chez soi", sans réunion, sans obligation d'achats d'ustensiles ou de livres de recettes supplémentaires. J'en suis très contente et j'y reviens régulièrement après les fêtes de fin d'année car les repas en famille et entre amis sont nombreux et riches ! Si l'on respecte bien tous les conseils et si l'on compte correctement tous les ingrédients (y compris la cuillère d'huile, la moitié du carré de sucre, le petit morceau de pain, le lait dans le café du matin, le petit verre alcool etc.) on perd les kilos que l'on a à perdre, même s'il n'y en a que 2 ou 3. De plus, on diminue très nettement le taux de cholestérol (à ce sujet, je recommande aussi la levure de riz rouge : 1comprimé/jour pendant un mois à faire 2 fois/an ; se trouve dans les magasins bio).
Ce que je n'ai pas aimé Au début, je n'aimais pas être obligée de peser les aliments pour connaître les portions que je pouvais m'attribuer mais je me suis vite aperçue que c'était une contrainte indispensable et en 15 jours je n'avais plus besoin de le faire car "j'avais l'oeil" ! D'ailleurs, maintenant, lorsque je congèle des produits, je pèse et je marque le poids sur le sachet.
Je le recommande à... Débutant ou expérimenté, si on respecte les règles à la lettre, ça marche indéniablement.
Question :
(30 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Joëlle (Chênée) : Plan alimentaire idéal. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce n'est pas vraiment un régime, c'est plutôt la façon la plus saine de se nourrir. On prend de nouvelles habitudes et on les adopte à vie.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des réunions, c'est pour cela que j'ai suivi le plan à la maison.
Je le recommande à... Pour tout le monde, c'est assez simple à suivre.
Question :
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Sabin (Albi) : Merci Weight Watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On mange réellement ce que l'on veut, aucun aliment n'est interdit, il faut juste rentrer dans son quota de points quotidiens, quota que l'on peut augmenter en faisant du sport. Certaines disent que c'est cher, mais avez-vous déjà payé des consultations de diététiciennes ou des substitut de repas hyperprotéiné. WW est moins cher que tout cela.
Ce que je n'ai pas aimé Pas très rapide mais quand on est en surpoid depuis des années, en est-on vraiment à un an près ? Et puis si les bonnes habitudes restent ces kilos ne reviendront pas.
Je le recommande à... Recommandé aux personnes qui ont plus de 5 kg à perdre.
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Dany Rock (Orleans) :
Ce que j'ai aimé Quand on fait un régime, on a besoin de recettes nouvelles et de menus pour nous aider. Là, ce n'est pas ce qui manque, c'est vrai que c'est un budget important, mais on a de quoi faire.
Et puis, cela va bientôt faire 2 ans que j'ai arrêté, mais j'ai gardé la bonne habitude d'équilibrer mes repas et je pense aux légumes et aux fruits de manière systématique.
Ce que je n'ai pas aimé Je pèse 64 kg pour 1m64, je n'ai réussi à perdre que 2 kgs. Je l'ai fait très sérieusement pourtant.
Je le recommande à... Je pense que ce régime est adapté pour les personnes en surpoids considérable.
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Elisabeth Fanucci (130000) : La solution à vie
Ce que j'ai aimé Les réunions sont indispensables. Une méthode à suivre à chaque fois que l'on a des kilos superflus. J'ai aimé la simplicité, la convivialité des réunions, tout le monde vient pour la même chose. Adepte des régimes, c'est le seul avec lequel je n'étais pas frustrée.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Pour débutants et expérimentés.
Question :
(28 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Gislene Cuesta (Nogaro) : Je suis adhérente. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait que l'on peut manger de tout.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Toute personne ayant envie de maigrir sans se priver.
(27 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Emily Alarcon (Bandol) : Weight Watchers et moi - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai suivi Weight Watchers pendant 6 mois, au cours desquels j'ai perdu 18 kilos. C'est vrai que cela représente un investissement, financier et de temps imprtant, mais c'est un pour un résultat durable. Sur la santé et sur la silhouette, alors je dis oui de suite ! Et plutôt deux fois qu'une ! Par ailleurs, aller chez Weight Watchers ne coûte pas plus cher qu'un abonnement dans une salle de sport où l'on ira jamais ou une tenue de sport qui ne sera jamais portée... Contrairement à de nombreux autres régimes, il est plus lent, mais plus durable aussi, et il ne faut pas juste regarder l'effet immédiat.
Mon poids est stabilisé depuis le mois de mai 2006, et pour moi, il n'est plus question de replonger dans les kilos en trop !
Je le recommande à... Ce système s'adapte à tout le monde, aux jeunes, aux moins jeunes, à tous les rythmes de vie, femme active, mère au foyer...
(26 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Huguette Martigny (La teste de buch (33)) : On n'arrive pas aux résultats sans privations... De toutes sortes ! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, cette méthode est très bien. On mange de tout et contrairement aux autres régimes, on n'a pas de carences. Il suffit de gérer son alimentation sur la semaine et ça marche. J'ai perdu 9 kilos en un an, je faisais 78 kg en arrivant pour 1,75 m. Mais bien sur il faut cuisiner et faire les courses régulièrement, mais toute la famille peut manger comme nous.
Ce que je n'ai pas aimé De faire les courses, trop régulièrement... Mais le résultat est là !
Je le recommande à... Pour tout ceux et celles qui sont en surpoids.
(24 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Luce (Saint-jean d'angely) : Pas un régime : un apprentissage de l'alimentation équilibrée. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé L'aide apportée par le soutien de tous et toutes en réunion. Le fait de pouvoir manger ce que l'on veut. La disparition du sentiment de frustration.
Ce que je n'ai pas aimé Il est très astreignant de participer aux réunions qui n'ont lieu qu'à un horaire très précis. Le budget est important.
Je le recommande à... Pour tous : on apprend à manger équilibré, y compris des féculents.
(24 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Alisson (Saint omer) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'adore, car ça ne fait que 2 mois que j'ai commencé et j'ai déjà perdu 8 kilos !
Ce que je n'ai pas aimé
(23 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise Narcyz (Villiers sur marne) : Ça marche vraiment et sur le long terme ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Le régime est très efficace. Il y a 15 ans, j'ai perdu 30 kilos en 1 an que je n'ai jamais repris malgré 2 grossesses. J'ai réappris à manger sainement et de façon équilibrée et je suis passée d'une taille 5O/52 au 38/40. Il n'y a rien à rajouter !
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions sont parfois un peu trop commerciales.
Je le recommande à... Ce régime ne convient peut-être pas aux personnes qui n'ont que 3 ou 4 kilos à perdre
(23 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Annette De Toledo (S'etienne-du-rouvray) : C'est le meilleur - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger tous les aliments, dans des quantités raisonnables.
Ce que je n'ai pas aimé Aller aux réunions toute les semaines est contraignant, même c'est enrichissant et que ça nous booste. Mais à la longue, on entend toujours les mêmes choses, même si sans ce soutient on reprend de mauvaises habitudes. Et puis cela représente un budget non négligeable et pas toujours accessible.
Je le recommande à... Je recommanderais ce service à des personnes ne sachant pas s'alimenter correctement et qui ont une grande motivation.
Question : Pourquoi les automatismes acquis ne perdurent pas ?
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Christine Dumortier (Rouen) : A la portée de tous
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Manger de tout et comprendre l'équilibre alimentaire. Une vraie rééducation pour moi et une stabilisation réussie !
Ce que je n'ai pas aimé La réputation n'est pas très bonne. A cause de cela, j'ai perdu des années avant d'oser pousser la porte de Weight Watchers.
Je le recommande à... Pour tout le monde : il s'agit d'un rééquilibrage.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pierrette Godin (Cinqueux) : Le meilleur - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé On mange de tout ! C'est très équilibré ! J'ai perdu 15kg depuis 5 mois sans vraiment me priver mais je cuisine différemment et fais mes courses aussi d'une autre façon.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions permettent de se soutenir mutuellement, d'entendre des conseils, des idées et ça motive.
Je le recommande à... Recommandé pour toute personne.
Question : Un peu cher les réunions ! Mais quand on sait que ça marche...
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Marei-Claude Dard (Saint rémy de provence) : ww, bravo ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Une nouvelle façon de manger et de cuisiner, des réunions motivantes et stimulantes, beaucoup d'encouragement et d'humanité.
Je le recommande à... Parfait pour les longs régimes, pour une perte importante de poids, ne convient pas aux maigres qui se trouvent grosses.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Igorra (Allemagne) : Merci ww - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout, on ne se prive pas donc pas de frustration alimentaire. Avec ww et le sport j'ai perdu 10 kg en 5 semaines.
Ce que je n'ai pas aimé Même s'ils sont utiles, les produits ww ont un coût non négligeable.
Je le recommande à... Toutes les personnes motivées sur le long terme peuvent le suivre.
Question : Ne serait il pas possible de créer un programme pour les femmes enceintes afin d'éviter une prise de poids trop importante pendant la grossesse ? WW étant plus un ré-équilibrage alimentaire plus qu'un régime, je pense que ça devrait être possible. Merci pour les futures mamans soucieuses de leur poids.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Marina Petrossian (Paris) : WW pas assez branchés psy
Ce que je n'ai pas aimé On ne tient pas du tout compte du côté psychologique. C'est assommant. Les animatrices ne semblent pas très qualifiées sauf qu'elles ont l'expérience de l'amaigrissement. Personnellement je n'ai jamais pu tenir longtemps et, surtout, je reprends tous les kilos, plus un ou deux supplémentaires.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Sybille (Cluses) : Régime Weight Watchers
Ce que j'ai aimé Pouvoir continuer à manger comme le reste de la famille.
Ce que je n'ai pas aimé J'ai utilisé cette méthode pendant 2 mois et je n'ai eu aucun résultat. Pourtant je sais quelle marche, puisque je connais beaucoup de monde qui l'ont utilisé et pour qui ça a marché. Je n'ai peut-être pas assez de kilo a perdre ?
Je le recommande à... Apparemment, c'est pour les personnes qui ont, au minimum, 10kg a perdre.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Yvonne Chaumont (Givry en argonne) : Un régime assez peu convaincant - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont assez agréables, chacune donne son avis, et les animatrices qui sont à votre écoute.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix assez élevé des réunions hebdomadaires, ce qui revient en fin de mois assez cher.
Je le recommande à... Les personnes qui ont beaucoup de mal a perdre du poids seront ravies car cela est assez efficace.
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine (Courcouronnes) : programme W.W. - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout, rien n'est interdit, mais il faut savoir agrémenter ses repas. C'est très convivial et peu difficile à suivre. Si le programme est suivi de manière correcte, la première semaine on peut perdre entre 1.5 et 2.5 Kg, ce qui est encourageant, et tout cela sans perdre sa bonne humeur.
Ce que je n'ai pas aimé La contrainte, pour la première fois, est de peser ses aliments, mais ensuite on prend vite la mesure.
Je le recommande à... Tout le monde peut le suivre.
Question :
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Cathie (Tours) :
Ce que j'ai aimé La convivialité, ne jamais avoir faim et une perte de poids réelle.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût et la vente de produits.
La reprise de poids, si le maintient n'est pas suivi.
Je le recommande à... A tout âge.
Question :
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Françoise (Lyon) : Une excellente méthode pour manger sainement et équilibré le reste de sa vie et en famille. - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Méthode d'équilibrage alimentaire s'adressant à tous, y compris aux personnes non en sur-poids (il suffit d'adapter le nombre de points autorisés).
Amaigrissement à long terme, donc, sans reprise de poids comme on le voit systématiquement après les "régimes -miracles" rapides.
La vie sociale et la gourmandise sont préservées. Il y a de super recettes dans les livres, internet, cd rom. Ce dernier est pratique et complet, pour celles qui ne veulent pas assister aux réunions. On y trouve des conseils, des exercices physiques avec explications claires et schémas.
Ce que je n'ai pas aimé Le système des réunions, trop contraignant. Mais il n'est pas obligatoire, les livres, le net et le CD rom peuvent suffire
Je le recommande à...
Question :
(22 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Agnes Kervennic (Brest) : La seule méthode vraiment efficace - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis ce programme pour la 3 ème fois. Je suis convaincue que c'est le seule méthode qui permette de manger vraiment de tout sans être frustrée, d'avoir une vie sociale et de faire manger toute la famille de la même manière, si le programme est suivi a la lettre, il y aura forcement une perte de poids. Le bricolage ne fonctionne qu'un temps, la vigilance paie, j'en suis convaincue mais il faut aller jusqu'à la stabilisation sinon c'est dangereux et l'on reprend.
Je le recommande à... Pour les personnes ayant un bon nombre de kilos a perdre
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Valérie (Bouquetot) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Rééquilibre des repas et le fait que tout soit permis mais en quantité raisonnable. L'obligation de résultat en groupe, à la pesée.
Ce que je n'ai pas aimé Peu de réunion à des heures plus abordable pour les gens qui travaillent et c'est un programme onéreux sur le long terme !
Je le recommande à... Pour les femmes ayant un vrai sur-poids, on peut compter sur un véritable ré-apprentissage nutritionnel.
Il faut envisager un poids de plus de 10kg à perdre !
Pour les autres, c'est aussi un moyen de rééquilibrer son alimentation en faisant peu de séances.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Roberte Decronumbourg (Neuilly sur seine) : Les points = le nombre de calories
Ce que j'ai aimé Ce système de points est une façon commerciale de détourner le vrai calcul de calories. Une autre façon de présenter la vraie possibilité de maigrir. Il ne faut pas consommer plus de calories que celles que l'on dépense.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Muriel Filloux (Isere) : ça marche - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout. C'est vrai, c'est un peu cher, mais j'ai le céderom et il est super : j'ai déjà perdu 10kg en 8 mois/
Ce que je n'ai pas aimé Le prix
Je le recommande à... Il est fait pour tout le monde.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Sandrine Vandenbulcke (Niort) : -5 kg 2 mois - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Pour moi, ce n'est pas un régime, on apprend à manger équilibré. Bilan : 5 kg en moins sur la balance en 2 mois (commencé en octobre 2006) et à ce jour, aucune reprise de poids (61 kg pour 1.68m)
Ce que je n'ai pas aimé Le fait de compter les points est assez contraignant mais on s'habitue relativement vite, aujourd'hui je ne compte plus.
Je le recommande à... Je n'avais jamais fait de régime avant, alors plutôt pour les débutants.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Martine Odabachian (Six fours plages) : Pour tout le monde - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Horaires pour tous avec 3 réunions sur la journée et même entre midi et 14h00, pratiquement dans toutes les villes de moyennes importances et grandes villes.
On mange absolument de tout, mais il faut cuisiner et prévoir ses menus à l'avance.
Le fait d'être en groupe stimule et motive, on ne se sent pas seul et on peut échanger des recettes et avoir des conseils des anciennes.
Ce que je n'ai pas aimé Contrainte, une fois par semaine, d'assister à la réunion.
Je le recommande à... A la portée de tous et pour 10 euros par semaine.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Annette Lainé (Jouy sur morin) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Des recettes faciles pour toute la famille, un
égime équilibré amaigrissement progressif. Il ne faut pas se démotiver et toujours contrôler les quantités mangées.
Ce que je n'ai pas aimé Un peu trop commercial pendant les réunions, livres, produits, balance etc
Je le recommande à... Aux personnes très motivées et souhaitant perdre beaucoup de kg.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine Picard (Salindres) : Régime réussi ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Possibilité de faire de bons petits plats qui peuvent être appréciés de toute la famille.
Ce que je n'ai pas aimé Une perte de poids progressive, de très bons conseils pendant les réunions,avec en prime motivation. Bien respecter les points qui vous sont attribués à la 1ère réunion. Ne pas oublier de manger 100 g de féculants cuits à chaque repas. J'ai perdu 10 kg en 10 mois, sans reprise de poids.
Je le recommande à... Les débutants
Question :
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Régine Jeanjean (Calais) : Favorable - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 16kg et je mange de tout, moi qui suis gourmande ! Je peux encore manger ce que j'aime tout en respectant mon capital point.
Ce que je n'ai pas aimé Rien, en plus on fait des connaissances et le plein d'énergie.
Je le recommande à... il n'y a pas d'âge ou de moment spécial pour le commencer. Le prix 10 euros par semaine en réunion régulière, me va : on dépense souvent plus que ça pour des futilités, alors pourquoi pas chez W.W ?
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pascale Becaud (Epernon) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime qui marche bien, j'ai moi même perdu 16 kilos, en ne me privant pas. On mange de tout et on reprend goût à faire la cuisine. Ce qu'il y a de bien, c'est que toute la famille peut en bénéficier, il suffit juste de ne pas dire que c'est Weight Watcher !
Ce que je n'ai pas aimé Le problème, c'est que dès que l'on ne fait plus attention, on reprend tous les kilos perdus et c'est dommage, car la reprise est dure à supporter.
Je le recommande à... Pour tout le monde, dès que l'on est motivé.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Carole Robillard (Coutiches) : C'est le mieux - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai apprécié la simplicité de ce régime et surtout l'aide des livres de recettes.
Ce que je n'ai pas aimé J'ai suivi les réunions, sans problème mais malheureusement leur coût devient assez élevés au bout d'un moment et j'ai dû arrêter.
Je le recommande à... Il est accessible à tout le monde et facilite souvent la résolution des problèmes de cholestérol ou de dos, ce qui est un énorme "plus".
Question : Une toute petite question : peut-on baisser les tarifs ?
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Joëlle (Manage) : Positif, même sans les réunions.
Ce que j'ai aimé Je n'ai pas vraiment l'impression de faire régime avec une perte des kilos qui se conserve.
Je le recommande à... Accessible a tous, pour autant que l'on soit décidé à changer ses habitudes alimentaires, surtout si elles ne nous semblent pas équilibrées.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Corinne George (Grigny) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait de pouvoir manger de tout en respectant les doses. Normande d'origine, j'ai pu continuer à cuisiner avec de la crème et manger de la charcuterie. Au total j'ai perdu 12 kilos sans en reprendre un seul et je maintiens mon poids.
Ce que je n'ai pas aimé Les réunions chères et une remarque désobligeante d'une animatrice qui me reprochait de perdre environ 1 kg par mois (progressivement et sûrement), alors que d'autres personnes faisaient des effets yoyo.( - 2 kg une semaine + 3 kg la semaine suivante)
Je le recommande à... Aux personnes motivées et en réel surpoids
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Fanny (Venasque) : Efficace ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis ce régime actuellement et j'ai perdu 2.5kg en 15 jours ! C'est un très bon objectif, d'autant plus que je mange sainement, sans avoir l'impression d'être au régime. Les menus sont très variés et je redécouvre le plaisir de manger des fruits et des légumes
Ce que je n'ai pas aimé Le budget ! Compte tenu du prix des produits frais (fruits, légumes, poisson...) et le temps de préparation des plats.
Je le recommande à... Tout le monde. Il suffit d'adapter les menus et les points autorisés par jour.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nadine Le Naour (Lannion) : Un régime efficace - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime facile à concilier avec une vie familiale et une vie professionnelle puisque rien n'est interdit et surtout on apprend à manger équilibré.
Ce que je n'ai pas aimé Au début c'est un peu contraignant de tout noter et de compter les points, surtout qu'il faut toujours se référer au guide pour connaître les valeurs.
De plus, il faut assister aux réunions pour avoir un résultat.
Je le recommande à... Tout le monde, dès l'instant que l'on prend de bonnes habitudes alimentaires et que l'on sait les garder.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Jacqueline Roosens (Laval (québec)) : Poids idéal et reprise de poids
Ce que j'ai aimé A assez bien fonctionné durant les deux années qui m'ont été nécessaires pour perdre plus de 20 kilos.
Ce que je n'ai pas aimé Je n'ai pu stabiliser mon poids et me suis sentie "comme abandonnée". Je reprenais du poids inexorablement et, quelques années plus tard, j'avais repris plus du double du poids perdu et j'ai encore continué à prendre du poids jusqu'à 117 kilos pour 1m58.
Je le recommande à... Il y a un an, une naturopathe m'a fait découvrir les régimes selon son groupe sanguin d'après les recommandations du Dr D'Adamo (il a écrit et édité plusieurs livres). J'appartiens au groupe sanguin A + et depuis que j'applique les grands principes de ses recommandations, j'ai perdu 9 kilos. Je me sens bien avec plus d'énergie et me permets de petits écarts à l'occasion.
Question :
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Céline (Lyon) : Un régime qui ré-apprend à manger - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime m'a permis de ré-apprendre à manger sans me priver, sans sensations de faim, ni de frustrations.En effet, j'ai suivi ce régime il y a trois ans (j'avais 19 ans) et j'ai perdu 14 kg. Aujourd'hui, tout en continuant à manger comme le préconise Weight-weatcher, j'en suis à 22 kg de perte ! je suis passée d'une taille 44 (bien serrée) à un 38 aujourd'hui. Je me suis découverte et suis vraiment mieux dans ma peau, tout en profitant des sorties entre amis et de ma jeunesse ! J'encourage vraiment toutes les gourmandes qui veulent perdre du poids d'opter pour cette façon de manger.
Ce que je n'ai pas aimé Il est vrai que ce régime est onéreux. J'ai eu de la chance de pouvoir le suivre sans aller aux réunions car ma mère y allait ! Les réunions sont bien pour les personnes qui ne sont pas très motivées et qui n'ont jamais fait de régime ! Pour les autres je les trouvent un peu inutiles.
Je le recommande à... Ce régime convient très bien aux jeunes et aux moins jeunes, aux débutants comme aux confirmés...
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Fabienne Ascheri (Dugny) : - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le résultat rapide sans contrainte (faim, stress...) et l'ambiance des réunions qui est motivante. Certains produits sont très bons comme les barres au chocolat.
C'est très facile de s'adapter au programme et on réalise la richesse de certains aliments
Ce que je n'ai pas aimé C'est vrai que cela revient cher mais, comparé aux régimes hyper proteinés. Mais le résultat est plus durable.
Je le recommande à... Celles qui ont des mauvaises habitudes alimentaires et avec, au moins, 10 kg à perdre pour commencer. Celles qui mangent déjà équilibré vont maigrir moins rapidement.
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Elodie (Metz) : Un régime efficace ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce programme m'a vraiment appris à manger équilibré ! Et cela sans contrainte ! J'ai pu enfin comprendre pourquoi je grossissais et ce qui n'allait pas dans mon alimentation d'avant. En 1 an j'ai perdu 40 kg. Bien entendu j'ai fait beaucoup de sport à côté pour stimuler la perte de poids. Au bout de deux ans je n'ai quasiment pas repris de poids et si je reprends 2-3 kg je refais le régime pendant 2-3 semaines et les kilos s'envolent. Aujourd'hui je mange normalement, je me fais des plaisirs sans culpabiliser, car j'ai appris à manger équilibré. Ce régime permet de manger absolument de tout dans des quantités raisonnables et on ne se frustre pas. Je suis passée d'une taille 48/50 en pantalon à une taille 38/40.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix. Si vous voulez aller aux réunions et acheter les livres, ça devient rapidement cher. Personnellement, je n'y suis jamais allée, je me suis simplement procurée par une personne qui allait chez WW le guide des points. J'ai calculé le nombre de points autorisés et j'ai suivi ça seule.
Je le recommande à... Je conseille donc ce régime à toutes les personnes gourmandes qui ne savent plus comment faire pour maigrir sans craquer au bout d'une semaine.
Question :
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Anne Marie Mandia (Avord) : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je suis depuis septembre le régime Weight Watchers. J'ai perdu 11 kg et je suis en phase de stabilisation. L'avantage de ce plan c'est que toute la famille mange la même chose. Celui (ou celle) qui est au régime ne se sent pas à part des autres, on garde une "vie sociale". De plus on apprend ou réapprend à s'alimenter de façon équilibrée.
Effectivement le tarif peut sembler un peu élevé, mais si on compare à tout les divers régimes que j'ai essayés avant le rapport qualité/prix est tout à fait satisfaisant !
Je le recommande à... Toute personne en surpoids et qui ne veut pas faire "n'importe quoi". Dans votre article il est question d'une personne (insatisfaite) qui pèse 59 kg pour 1,63m. Je ne sais pas vraiment ce qu'elle cherchait à perdre ! Il faut aussi rester raisonnable. Et ça aussi Weight Watchers nous l'apprend : se fixer un objectif raisonnable et cohérent !
(21 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Nela Simba (Rueil malmaison) : Cela marche vraiment ! - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé L'animatrice est très sympa et le programme facile. On mange de tout, c'est simple. Le budget des points m'oblige à le gérer au mieux.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix.
Je le recommande à... Pour tout le monde. Même pour les personnes qui n'ont que quelques kilos à perdre.
(19 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie Barreiro (92500) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Presque tout, car on n'a pas l'impression d'être au régime.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté commercial des produits et le prix.
Je le recommande à... Pour toutes les personnes ayant du poids à perdre.
(19 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Pierrette Naniot (Chatelet) : - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout.
Ce que je n'ai pas aimé Le coté commercial à 10 euros la semaine. C'est cher pour être pesée et recevoir un fascicule. De plus je détestais les réunions à cause de leur esprit de clan. Mais j'étais peut être dans un mauvais groupe.
Je le recommande à... Pour celles ou ceux qui aiment le blabla
(18 03 2007)
Weight watchers, l'avis de Morgane (Cherbourg) :
Ce que j'ai aimé Apprendre à manger équilibré à nouveau.
Ce que je n'ai pas aimé Le calcul des points est contraignant et la reprise de poids est un risque.
Je le recommande à... C'est une bonne méthode pour celles qui veulent apprendre à manger correctement.
(27 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie-Laure (Cergy) :
Ce que j'ai aimé Avec ce régime on peut manger de tout et le poids baisse significativement. C'est en plus une méthode assez économique.
Je le recommande à... Pour les lpersonnes en surpoids.
(27 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Colette Fallay (Hotton) : Le seul régime équilibré - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Les menus, la façon lente de maigrir et surtout l'équilibre des menus et les collations.
Ce que je n'ai pas aimé Le prix des collations, les réunions qui ne commençaient pas à l'heure. Réunions trop tard le soir.
Je le recommande à... Débutant.
Question :
(14 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Brigitte Candillon (Lens) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Le fait que rien n'est interdit, que leurs livres de recettes sont superbes et donnent envie de cuisiner des petits plats savoureux. Le coté ludique avec le CDrom et la balance à points qui permet de compter les points sans se prendre la tête.
Je le recommande à... Pour tous à tous les âges, pour retrouver le plaisir de manger en privilégiant le goût à la quantité.
(10 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Nathalie Malleron (Boulogne billancourt) : Bravo weight watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est vraiment super, il est simple. Il n'y a pas de privations et c'est très facile de s'y reconnaître. En plus, tout est permis la preuve, demain c'est la chandeleur et nous pouvons manger des crêpes et pour tous nos points si nous voulons c'est super !
Ce que je n'ai pas aimé Rien ne m'a pas plu
Je le recommande à... Pour tout ceux et celles qui veulent perdre du poids de l'adolescence à la ménopause.
(01 02 2007)
Weight watchers, l'avis de Anne Gibeaux (Le havre) : Plutôt pour - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Le côté réunion : on y rigole bien s'il y a une bonne communication, il ne faut pas hésiter à essayer les différents horaires pour trouver "sa" réunion.
Ce que je n'ai pas aimé Ce qui est difficile, c'est que pour ne pas se lasser, il faut beaucoup cuisiner et il faut prendre l'habitude de calculer les points. Mais une fois qu'on connaît, ça roule. Il ne faut pas se borner à faire simple.
Je le recommande à... Débutant persévérant.
(30 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Tetelle (Amiens) : Compter à vie - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé Le principe des points, c'est à nous de gérer exactement ce qu'on veut manger, on peut même économiser des points dans la semaine si on prévoit une fête ou autre.
Ce que je n'ai pas aimé Au départ les réunions sont intéressantes pour prendre des infos mais on se rend vite compte qu'on est un pion parmi les autres. J'ai perdu 12 kg il y a 2 ans, et fait la stabilisation mais il faut compter ses points à vie si on ne veut pas reprendre, ça peut devenir très contraignant à force.
Je le recommande à... Pour tous.
(29 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Fany (Longeville) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai eu l'impression d'être écoutée, de trouver de l'aide, de ne pas être jugée.
(24 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Francoise (Saint-Avold) : - note : 3 / 10
Ce que j'ai aimé Un accueil formidable et du soutien.
(24 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Jessica Verge (Vendrest) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On mange et on maigrit.
Ce que je n'ai pas aimé Dommage que les réunions soient si chères.
Je le recommande à... Pour les personnes qui veulent maigrir sans se prendre la tête, les points ne font pas si peur, c'est juste une habitude à prendre.
(23 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Marie Grenier (Cornesse) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un régime adapté à mon problème de grignotage intempestif.
Je le recommande à... pour tous comme tt régime il faut de tte façon être motivé .
Question : Pourquoi ne vend-t-on pas plus de nourriture weight watchers dans plus de magasins ?
(22 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Huguette (Suzay) :
- note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout en comptabilisant, c'est super.
Je le recommande à... A tous.
(22 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Virginie (Beziers) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé C'est un service qui vous apprend à manger comme il faut en ayant toujours l'impression d'être remplie et de pouvoir se faire des petits plaisirs sans culpabiliser.
Ce que je n'ai pas aimé Le fait que les réunions ne soient pas suffisamment réparties dans une semaine, qu'il n'y ait qu'un jour fixe.
Je le recommande à... Pour les personnes qui font du yoyo et qui grossissent toujours plus.
(13 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Evelyne Attanasio (Gardanne) : Reprise du régime weight watchers après une pause de 3 mois - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout et surtout on retrouve une équilibre dans l'alimentation que l'on avait un peu perdu.
Ce que je n'ai pas aimé Le côté commercial dans un premier temps, mais il faut reconnaître que les réunions sont conviviales. Dès que l'on arrête ce régime, attention aux écarts et cela, malgré la stabilisation. Tout est une question d'équilibre. De plus, on maigri assez lentement sauf les premières semaines où l'on perd en général les derniers kilos pris. En ce qui me concerne après avoir perdu 12 kilos, j'arrive à un palier que je n'arrive pas à dépasser d'où ma pause de 3 mois pour découragement. En 3 mois j'ai quand même repris 2,5 kilos ( il faut dire qu'il y avait les fêtes de fin d'année !)
Je le recommande à... Si vous n'avez qu'une dizaine de kilos à perdre ça va assez vite, sinon armez vous de patience, mais si la volonté est là on peut y arriver sur du long terme.
(07 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Juliette Assante (Caen) : Weight watchers - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Equilibré. Chacun mange comme il veut, on ne se prive pas. Le soutien des animatrices et les réunions motivent beaucoup, on se sent moins seule.
Ce que je n'ai pas aimé Le coût un peu élevé des réunions.
(05 01 2007)
Weight watchers, l'avis de Jocelyne Le Bail (Chartres) : Inconditionnelle de Weight watchers - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai tout aimé dans ce programme, la rééducation alimentaire m'a permis d'éliminer le cholestérol et je n'ai jamais eu faim. Je suis maintenant adhérente d'or après une perte de 20 kilos en 10 mois et je continue à appliquer les principes du programme. Je retourne aussi en réunion, histoire de me rebooster de temps en temps.
Ce que je n'ai pas aimé
Je le recommande à... Pour toutes les personnes, qu'elles aient beaucoup à perdre où peu, au niveau de la rééducation alimentaire c'est un plus.
(29 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Virginie (Luang prabang, laos) : - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai aimé le fait de pouvoir manger de tout. Même des produits totalement bannis par le diététicien. J'ai perdu 17 kilos avec le programme, puis 15 autres en continuant de faire "attention". Ce programme est une bonne façon de ne pas se culpabiliser si on fait des écarts, puis il réapprend ce que doit être un bon régime alimentaire. De plus à chaque fois qu'on perd 3 kilos, on ajoute une étoile sur le carnet ! Stimulant, non ?
Ce que je n'ai pas aimé Le fait d'écrire chaque jour, parfois on n'a pas le temps. Alors j'ai un peu triché...
(28 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Danielle (Montréal) : Maigrir avec plaisir - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On ne sent pas au régime. On doit accepter le fait qu'on maigrit lentement mais sûrement tout en gardant le plaisir de manger.
C'est une bonne méthode pour acquérir de bonnes habitudes alimentaire !
Ce que je n'ai pas aimé C'est un peu fatiguant de gérer toute la journée des points parfois un peu frustrant ! Côté argent c'est tout un budget !
Je le recommande à... Je le recommande à toute personne qui veut maigrir pour toujours. Car j'ai fait plusieurs régimes et c'est définitivement le meilleur !
(26 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Audrey (Vannes) : Avec beaucoup de motivation ! - note : 6 / 10
Ce que j'ai aimé Cela permet de quantifier les aliments et de gérer son alimentation. Des réunions avec des participants ayant perdus 20 ou 30 kilos, ça motive !
Ce que je n'ai pas aimé Je viens juste de commencer mais déjà je ressens des périodes de "faim". Et il est difficile de gérer ses points quand on mange en extérieur tous les midis.
Je le recommande à... Les motivés ayant beaucoup de poids à perdre.
(22 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Rob (Sion) : Très efficace - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Je fais ce régime tout seul chez moi ! Pas de réunion pour moi ! Je l'avais déjà fait l'année passée et j'avais perdu environ 10 kilos en 1 mois et demi ! Et là, j'ai décidé de reprendre il y a environ 1 mois et demi, et ma balance affiche maintenant 12 kilos de moins ! Pour moi, c'est vraiment efficace !
Ce que je n'ai pas aimé Pas grand chose !
Je le recommande à... Pour tout le monde ! Vu qu'avec ce régime on peut manger ce que l'on veut !
(21 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Cécile (Les lilas) : Pour moi, le meilleur régime - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé La liberté dans la composition des menus et l'existence de points bonus et d'un report possible de points qui en fait le régime le plus compatible avec une vie sociale et familiale, les réunions qui motivent, la philosophie générale qui est de réapprendre à équilibrer ses repas, les recettes vraiment sympas, l'absence totale de sensation de faim, la possibilité d'assister à vie aux réunions gratuitement une fois l'objectif atteint.
Ce que je n'ai pas aimé Je ne suis pas une grande fan de l'ambiance "club", même si assister de temps à autres aux réunions est motivant. Le prix peut-être, mais j'ai déjà dépensé plus dans des régimes inefficaces (j'ai perdu 8 kilos en 2 mois et demi alors que je pensais être devenue résistante aux régimes !)
Je le recommande à... Les personnes avec plus de 5 kilos à perdre, qui veulent (ré)apprendre à s'alimenter correctement (à déconseiller donc à celle qui veulent un régime strict et très encadré pour perdre 3 kilos avant les fêtes ou avant l'été).
(12 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Christelle (Blagnac) : Relâchement - note : 5 / 10
Ce que j'ai aimé Au début, j'ai aimé l'aide le l'animatrice et des autres participantes.
Ce que je n'ai pas aimé Avec le temps l'animatrice laisse un peu tomber, car pour elle vous êtes un cas. En plus si l'on ne perd pas, pour elle c'est pas bon du tout. Donc c'est là que l'on s'aperçoit que quand tout marche on est à votre écoute mais, après, dès qu'il y a des dérapages il n'y a pas l'écoute désirée. Pour les livres, les recettes ne sont pas mal mais beaucoup d'ingrédients sont à avoir à la maison.
Je le recommande à... Pour celles qui ont beaucoup de volonté, car il y a vraiment des restrictions même si l'on veut vous les cacher.
Question : Cela fait maintenant + de 2 ans que je paie toutes les semaines chez Weight watchers j'étais arrivée à - 22 kilos maintenant je suis à -18 kilos mais j'ai peur de tout reprendre car la volonté s'est effritée avec le temps... ainsi que le porte monnaie.
(11 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Hélène : - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Une perte de poids radicale associée au fait qu'on n'a vraiment pas l'impression d'être au régime puisqu'on peut manger de tout ! Depuis 2 mois que je le fais j'ai perdu 9 kilos, j'en ai encore 23 à perdre. Mais je suis sûre que je vais y arriver sans avoir de soucis grâce à la motivation du groupe ! Le prix des réunions (10 euros) est très abordable car tout ce que j'ai fait avant était nettement plus cher !
Ce que je n'ai pas aimé Peut-être le prix élevé des accessoires : calculette, balance et livres de recettes.
Je le recommande à... à tout le monde, mais surtout à celles qui ont plus de 5 kilos à perdre.
(08 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Julie Du (Lorient) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce qu'il y a d'agréable dans ce régime, c'est que l'on peu manger de tout en faisant attention de respecter son capital point, alors n'hésitez pas, suivez le programme et vous verrez. Moi par exemple je suis en cours d'amaigrissement et la j'ai perdu 9 kilos depuis le 20 août 2006.
Ce que je n'ai pas aimé rien
Question :
(07 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Delphine (Brest) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Rien n'est interdit, il n'y a pas de frustrations, il convient à toute la famille. On apprend à équilibrer nos menus sur la semaine, les recettes sont top, les amis sont bluffés.
Ce que je n'ai pas aimé Rien.
Je le recommande à... Ceux qui veulent maigrir et ceux qui veulent apprendre à équilibrer leurs menus.
(06 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Rachel (Montréal) : La pertinence de ce programme - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé L'aspect de motivation de groupe est réellement ce qui me tient dans ce programme. Rien de mieux que d'être épaulé par des personnes qui savent ce que tu vis !
(04 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Céline Fina (Lancon provence 13) : - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé Ce régime est très bien dans le sens où l'on n'est pas obligé de se priver. On peut manger de tout bien sûr en petite quantité et on apprend à rééquilibrer son alimentation. Moi personnellement j'ai perdu 28 kilos (il m'en reste encore 4 ou 5 à perdre) et je remercie la formule W.W.
Contrairement à tant d'autres régimes, je ne peux pas dire qu'il est contraignant bien au contraire, c'est un plaisir...
Je le recommande à... Toutes personnes voulant perdre du poids, de 2 kilos à plus.
(03 12 2006)
Weight watchers, l'avis de Sandie (St jean de braye) : Persévérance - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé Les réunions sont très motivantes, j'ai un total de 35 kilos à perdre, j'en suis déjà à 17 kilos, et quel changement ! J'ai fait beaucoup de régimes qui n'ont jamais fonctionné, mais celui-ci marche très bien parce qu'on réapprend à manger équilibrer tout en se faisant plaisir : boire beaucoup d'eau, faire de l'activité physique et varier son alimentation... Tout ça devrait être une habitude chez tout le monde !
Ce que je n'ai pas aimé Le prix, un peu élevé, les réunions, plus les livre de recettes, la balance, la calculatrice, le guide des sorties...
Je le recommande à... Je le conseillerais à des personnes qui sont déterminés et patientes. (il faut bien compter ses points !)
(29 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Cathy Jossoud (Rambouillet) : Ca a marché, et ça marche encore! - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé On remet en question son comportement face à la nourriture tout azimut ! Se nourrit-on pour vivre, ou vivons-nous pour consommer ? Et engraisser le portefeuille d'autrui ?
Ce que je n'ai pas aimé C'est simple : il suffit de se dire "ça suffit de manger plus que ton corps a besoin" et de se laisser guider par son "coach" lors des réunions...
Je le recommande à... Pour tous ceux et celles qui veulent perdre du poids et n'y arrivent pas seuls !
Question :
(27 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Geneviève Berrest (St brieuc) : Que faire ? - note : 8 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai appris à équilibrer mes repas, à y introduire divers légumes, à faire attention ! L'accueil : chapeau. Toujours à l'écoute, un petit mot à domicile dès que l'on semble baisser les bras...
Ce que je n'ai pas aimé J'ai perdu 18 kilos en 8 mois mais depuis 5 mois rien, je fais le yoyo tous les conseils je les ai suivis mais rien... Je commence sérieusement à me poser des question. Dois-je faire la stabilisation ? Je fais encore 97 kilos pour 1m58 !
Je le recommande à... N'attendez pas trop longtemps pour réagir. C'est trop dur lorsqu'il y a beaucoup de kilos à perdre.
Question :
(18 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Fabienne (Nancy) : Attention aux aliments trop riches - note : 7 / 10
Ce que j'ai aimé C'est effectivement un régime où l'on apprend à manger équilibré et où tous les aliments sont permis mais en petites quantité.
Ce que je n'ai pas aimé Par contre lorsque je lis que l'on peut manger des frites au saucisson, je pense que c'est donner une mauvaise image de ce régime. Une amie me faisait propagande de ce régime et elle me disait mais je t'assure, je mange du Nutella le matin. Très intéressée, je me suis lancée et bien grosse déception, le Nutella, c'est une cuillère à café et vous savez ce que représente une cuillère a café de Nutella ? Restons dans la réalité des choses et dans la vérité... Message pour toutes celles à qui l'on présente exagérément ce régime.
(18 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Annette Gaulard (Vosges) : Tout est parfait - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé Grâce à weight watchers, en 1999 j'ai perdu 18 kilos en 9 mois et repris confiance en moi. Je n'ai jamais pensé que je suivais un régime mais plutôt que je réapprenais à bien me nourrir. Les réunions sont un moment de détente "entre filles" et permet de repartir bien motivé jusqu'à la semaine suivante.
Ce que je n'ai pas aimé Presque rien, sinon le coût.
Je le recommande à... Pour petits et grands.
(17 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Corinne Krivanek (70290 plancher bas) : Horaires des réunions
Ce que je n'ai pas aimé Nous sommes une majorité de femmes ayant une activité professionnelle nous éloignant de notre domicile et regrettons amèrement de ne pas trouver de réunion entre 12 et 14 h. Cet horaire, je pense, intéresserait une grande partie de dames, qui ne savent pas quoi faire dans ce créneau horaire . En ce qui me concerne, je renonce à mon adhésion car, à Montbéliard, il n'y a pas de réunion à cet horaire.
Je le recommande à...
(13 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Sabrina Dulieu (Vermand) : Je le conseille à ceux qui veulent maigrir ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé On peut manger de tout. On ne supprime strictement rien, et les recettes sont excellentes. Toutes les semaines, je perds du poids, je suis ravie et c'est pas fini !
Ce que je n'ai pas aimé Rien, tout me plaît, c'est extra !
Je le recommande à...
Question :
(09 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Dominique Guerreiro (Broons) : Un stylo et un peu de volonté c'est tout ! - note : 10 / 10
Ce que j'ai aimé La thérapie de groupe, l'aide de l'animatrice, écouter l'expérience des autres... et le plaisir de réaliser des recettes dignes des plus grands cuisiniers pour le plaisir de toute la famille ! La possibilité d'aller au restaurant ou chez des amis sans que personne ne se rende compte que je suis un programme alimentaire !
Ce que je n'ai pas aimé 38 euros pour quatre réunions c'est un peu onéreux mais dès que le poids est atteint et que la stabilisation est terminée... Les réunions sont gratuites, c'est tout de même motivant de savoir que je pourrais me rendre à ma réunion (où nous discutons alimentation, recettes, problèmes rencontrés, réussite, etc.) sans débourser un centime !
Je le recommande à... Cette nouvelle éducation alimentaire devrait être inculquée dès l'enfance mais pour les adultes (de 18 à 85 ans), il est indispensable de connaître la manière de manger équilibré pour rester en bonne santé... ce n'est pas seulement d'amaigrissement dont nous parlons pendant les réunions !
Question : La société Weight Watchers devrait inciter les supermarchés à vendre un peu plus de produits allégés car c'est souvent le parcours du combattant pour trouver les ingrédients pour les recettes.
(03 11 2006)
Weight watchers, l'avis de Nathalie (Lorient) : Contente - note : 9 / 10
Ce que j'ai aimé J'ai perdu 5,6 kilos en un mois et demi. Je suis satisfaite. Je ne cuisine pas, mais j'a |
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