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Hydrater
A trente ans la peau est naturellement belle, mais elle commence à
se déshydrater. Pour qu'elle reste éclatante et lisse, il faut
la nourrir. Pour cela, interdiction de faire l'impasse sur une toilette du
visage quotidienne et l'application d'une crème hydratante deux fois
par jour.
L'anti-âge préventif
A cette période de la vie, on ne parle pas de rides installées,
donc on mise sur un anti-âge qui prévient l'apparition des rides.
Choisissez-le à base de fruits qui sont de très bons antioxydants,
et de vitamine C car elle renforce la photoprotection naturelle de la peau
contre le soleil. Mais attention, un antirides à base de vitamine
C ne dispense pas bien sûr d'une crème solaire efficace.
Les bons réflexes
Dans la vie de tous les jours, essayez de ne pas froncer les sourcils quand
vous êtes contrariée, tentez de dormir au moins huit heures
par jour pour reposer vos traits et faites régulièrement des
gommages et des masques pour garder une peau éclatante.
