Développer sa confiance en soi
La confiance peut nous faire défaut dans certaines occasions, sans pour autant relever d'une timidité excessive. Les conseils d'un coach spécialisé pour surmonter huit situations à risque.
Surmonter son trac
Une préparation psychologique, un environnement sous contrôle, un sujet maîtrisé, un état d'esprit positif... Ce qu'il faut faire pour limiter les effets du trac.
Apprendre à dire non
Répondre à toutes les sollicitations de son manager ou de ses collègues se révèle vite épuisant et ne garantit en rien d'être apprécié. Quand devient-il préférable de dire non ? Comment y mettre les formes ?
Dix astuces pour devenir un bon négociateur
Respiration, rythme du discours, modulation de la voix, posture... Certaines techniques orales et comportementales permettent d'accroître son pouvoir de persuasion. Voici comment.
