L'été, vous faites le plein

On s'en doutait mais les résultats le confirment : vous êtes 87 % à manger plus de fruits en été. C'est vrai qu'en cette saison ils sont bien plus nombreux, plus colorés, plus parfumés... et donc bien plus attirants.
Il n'empêche, les fruits et les légumes, riches en vitamines, minéraux et fibres, cocktail excellent pour la santé, doivent être consommés toutes l'année. Et même plus en hiver, quand nous manquons souvent de tonus et de vitamines.
En regardant les résultats de plus près, on constate que les personnes plus âgées sont plus sensibles à leurs bienfaits, puisque 22 % des plus de 55 ans disent en manger autant toute l'année, contre 10 % des moins de 34 ans. Les bonnes habitudes alimentaires seraient-elles en train de se perdre, ou viendraient-elles avec l'âge ?

Suite : Encore un effort pour atteindre les "5 quotidiens"...