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Santé : 12 aliments santé de saison

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Ils sont vos alliés pour une cuisine forme, découvrez 12 produits de saison pour faire rimer plaisir et santé... (octobre 2007)
 
 
Le céleri
 Un allié minceur
La banane
 Le fruit de l'effort
L'oseille
 Pour faire le plein de vitamines
Le thon
 Riche en oméga-3
Le bœuf
 Pour l'apport en fer
La carotte
Un aliment forme et beauté  
Le cabillaud
 Pour son apport en protéines
La pomme
 Une source d'antioxydants
La dinde
 La viande la plus maigre !
Le chou-fleur
 Un allié spécial ligne
Le fenouil
 Champion de l'apport vitaminique
La lotte
Délicate et vitaminée 
 

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