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Cuisinez léger, cuisinez santé !

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Allier plaisir, légèreté et forme dans l'assiette, c'est possible ! Découvrez dans notre dossier conseils de pro, astuces et surtout nos recettes pour cuisiner léger et santé au jour le jour !

10 astuces pour cuisiner léger et santé
 Comment alléger ses plats, faire le plein de vitamines ? Suivez nos conseils... Lire

Des bons produits de saison
Découvrez 12 produits de saison à cuisiner pour manger sain et léger. Lire


"Privilégiez les salades en entrée"
Dominique Laty, spécialiste de la forme, livre ses conseils. Lire

 

30 recettes pour allier légèreté et santé
Notre sélection de recettes légères et savoureuses en toute occasion. Voir

4 livres pour conjuguer ligne et plaisir au quotidien
Des ouvrages pour cuisiner léger et santé tous les jours. Lire




Dossier réalisé par Solange Rigon
Octobre 2007

 


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