La courgette, vous l'aimez en gratin !

Comment préférez-vous manger les courgettes ?

30 % En gratin

23 % Sautées

23 % Farcies

8 % Vapeur

7 % Grillées

6 % En tarte ou cake

3 % Crues

Total Votes : 1 450

C'est la pleine saison des courgettes, et votre régal à vous, c'est de les manger en gratin… Si ce légume fait bon ménage avec béchamel et gruyère selon 30 % des votants, sachez que seul, il est très peu calorique : 15 kcal aux 100 g !

Ex-æquo, les amateurs de courgettes sautées et farcies représentent 23 % des votes. Outre nos recettes de courgettes, deux idées pour les farcir : mélangez de la ricotta, un œuf, du basilic frais, de la poudre d'amandes et remplissez les courgettes. Ou mélangez à de la farce à légumes une poignée de raisins blonds ou des pruneaux en petits morceaux…

Enfin, peu aiment les courgettes vapeur et grillées, et encore moins les mangent en tarte ou crues !

Si ce sondage vous inspire des commentaires, écrivez-nous.