Recette
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Bouchées fraîcheur Agrandir la photo
Recette proposée par Carole Delarue
Idéal pour apporter une note d'originalité, ces bouchées fraîcheur sont simples et rapides à réaliser, et changent des traditionnelles cacahuètes. Effet garanti ! "
  -
Facile
Préparation : 15 mn
Cuisson : 0 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 15 mn

Pour 6 personnes :
  •   1 courgette
  •   1 tube de mayonnaise (ou mayonnaise maison déjà prête)
  •   5/6 bâtonnets de surimi
  •   24 petites crevettes
  •   paprika doux
  •   24 petites piques en bois
    •  
    • Préparation
    •  
    1. 1     Lavez la courgette et coupez 12 tranches d'environ 0,5 cm.
      Coupez chaque tranche en deux pour obtenir 2 demie-lunes.
    2. 2     Coupez les bâtonnets de surimi en morceaux d'environ 1,5 cm.
    3. 3     Mettez les crevettes sur un papier absorbant et saupoudrez-les de paprika doux des 2 côtés.
    4. 4     Disposez un trait de mayonnaise sur les courgettes, mettez au centre le surimi puis piquez la crevette sur le tout.
    Pour finir... Pour les personnes qui veulent éviter la mayonnaise, vous pouvez la remplacer par un petit suisse 0% mélangé à un filet de citron et des baies roses moulues (que l'on trouve facilement dans le commerce).

    Recette proposée par Carole Delarue
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      84 avis pour cette recette Donnez votre avis
    L'avis de Arlette sur Bouchées fraîcheur
    Super Rien à changer, c'est parfait ; le goût délicat de la courgette ressort très bien !

    L'avis de Barbara Soupart sur Bouchées fraîcheur
    Délicieux Un vrai délice, frais, joli, léger.
    Ma suggestion : Un brin de coriandre et le goût est revisité.
    L'avis de Liliane Serrès sur Bouchées fraîcheur
    Recette facile et originale Je l'ai faite plusieurs fois cet été et elle est toujours accueillie avec autant de succès.

    L'avis de Val L. sur Bouchées fraîcheur
    Très frais Très bon et très frais, ça change de l'apéro quiche/pizza.
    Ma suggestion : Remplacer la courgette par un concombre.
    L'avis de Delphine Joos sur Bouchées fraîcheur
    Délicieux Facile, rapide, surprenant et délicieux. Une idée originale qui a beaucoup plu à mes invités. De plus, on peut se faire aider des plus petits.

    L'avis de Laure Monnier sur Bouchées fraîcheur
    Super
    Ma suggestion : J'ai remplacé la courgette par du concombre, mis des grosses crevettes et pas de mayonnaise.
    L'avis de Marieclaude Boucher sur Bouchées fraîcheur
    Très bien Délicieux et agréable à regarder.
    Ma suggestion : Je remplace la courgette par du concombre.
    L'avis de Pascale Delorozoy sur Bouchées fraîcheur
    Beaucoup de succès sur la recette Très bon, vite à préparer, la courgette crue est très bonne. Un succès.
    Ma suggestion : Je n'étais pas en avance, j'ai mis des crevettes marinées avec des tomates, du basilic : mon plat a été un succès. Tout le monde veut la recette.
    L'avis de Christelle Sabatier sur Bouchées fraîcheur
    Très bon Facile et rapide à faire. Ca a été un succès.

    L'avis de Cendrine Genin sur Bouchées fraîcheur
    Très bonne recette Merci, ça a été très apprécié par mes invités et en plus ça présente bien.
    Ma suggestion : J'ai juste mis du comcombre plutôt qu'une courgette, le résultat était très bien.
    L'avis de Kathy Caron sur Bouchées fraîcheur
    Top ! Recette super facile et qui m'a permis de surprendre tous mes invités pourtant peu friands de courgettes habituellement...
    Ma suggestion : J'ai essayé de varier en mettant du concombre au lieu des courgettes, c'est très bon aussi, mais la courgette a plus de succès encore !
    L'avis de Sandrine sur Bouchées fraîcheur
    Génial Facile et rapide à préparer. Mélange de craquant et moelleux, en un mot idéal pour les apéros d'été.

    L'avis de Odile Demathieu sur Bouchées fraîcheur
    Très bien Recette simple et originale, très rafraîchissante. A refaire.
    Ma suggestion : La prochaine fois, je ferai des tranches un peu plus petites pour n'en faire qu'une bouchée.
    L'avis de Corinne Guillemot sur Bouchées fraîcheur
    Original Simple et vite préparé. Que demander de mieux ? Très apprécié par les grands comme par les petits.
    Ma suggestion : Si l'on prend des crevettes fraîches, une moitié suffit.
    L'avis de Anne Anzalone sur Bouchées fraîcheur
    Plus léger Cette recette serait plus légère et digeste en remplaçant la mayonnaise par une sauce au yaourt, fines herbes et échalote.

    L'avis de Jeanine sur Bouchées fraîcheur
    Étonnantes de fraîcheur Délicieux avec ce petit goût de noisette de la courgette crue. Les invités séduits ont tous apprécié et promis de proposer cette recette lors de leur prochain apéro ! Quel succès !

    L'avis de Françoise Henry sur Bouchées fraîcheur
    Très fin Recette simple, facile à realiser avec laquelle j'ai épaté mes invités : ils se sont régalés.
    Ma suggestion : A la place de la courgette, j'ai préféré du concombre, et du tzatziki au lieu de la mayonnaise.
    L'avis de Marie-jeanne Huylebroeck sur Bouchées fraîcheur
    Super beau et bon C'est la première fois mais je referai car mes invités étaient ravis.
    Ma suggestion : Ne rien changer, c'est très très bien comme ça.
    L'avis de Regine Joachim sur Bouchées fraîcheur
    Felicitations Ne manquez de m'inviter à déguster avec vous cette fameuse recette.

    L'avis de Sandrine Pascal sur Bouchées fraîcheur
    Miam ! J'ai testé cette recette et approuvé, mes invités aussi.

    L'avis de Genevieve Proust sur Bouchées fraîcheur
    Bon Très apprécié. Frais, peu onéreux et goûteux. A refaire.

    L'avis de Armele Vigouroux sur Bouchées fraîcheur
    Excellent Super original et délicieux ! J'ai remplacé la courgette par du comcombre, et fait une mayo au citron. Un régal, à faire et à refaire.

    L'avis de Jocelyne Luquet sur Bouchées fraîcheur
    Excellent Excellent, tout le monde à aimé je recommencerai.

    L'avis de Florence Arquey sur Bouchées fraîcheur
    Remplacer par du concombre Très bonne recette, tout le monde a apprécié. J'ai fait la même recette avec du concombre, c'est très bon et frais. J'ai mélangé la mayonnaise au paprika et enrobé le surimi avec. Le goût est plus relevé.

    L'avis de Marie-jo sur Bouchées fraîcheur
    Enlever l'amertume
    Ma suggestion : Pour éviter l'amertume de certaines courgettes, il suffit de les peler partiellement ou en totalité. Mais question déco, partiellement c'est sympa.
    L'avis de Jessica Teurkia sur Bouchées fraîcheur
    Excellent J'ai fait cette recette plusieurs fois. C'est bien présenté, joli et peu calorique. Mes parents et mes invités ont apprécié et trouvé cela original. De plus, beaucoup ont cru qu'il s'agissait de concombres et non de courgettes.

    L'avis de Julie D. sur Bouchées fraîcheur
    Très bon et original Facile à faire et original. Mes invités ont été surpris mais ont trouvé cela excellent. A refaire !

    L'avis de Lydie Boissel sur Bouchées fraîcheur
    Bluffant Je les ai tous bluffés avec cet apéro original. La préparation est un peu longue mais ça permet de faire participer les ados et le résultat est frais et succulent.

    L'avis de Martine Bach sur Bouchées fraîcheur
    Question Peut-on les préparer la veille ? Merci.

    L'avis de Coralie Galopulo sur Bouchées fraîcheur
    Super Une super recette réellement fraîche et beaucoup plus légère que les traditionnels toasts au pain de mie. Le support de la courgette est idéal.
    Ma suggestion : Utiliser des crevettes fraîches pour plus de goût. J'ai laissé les rondelles de courgettes entières pour un effet toast plutôt que pique.
    L'avis de Carole Delarue sur Bouchées fraîcheur
    Courgette ou concombre On peut utiliser des concombres à la place des courgettes oui, mais la courgette est moins connue sous sa forme crue et la faire découvrir ainsi peut être sympa.

    L'avis de Nathalie Mora sur Bouchées fraîcheur
    Etonnant Extraordinairement beau et bon. J'ai été très surprise d'apprécier autant la courgette crue, moi qui suis si délicate. Les assiettes ont été vidées en moins de 2 par mes invités. A refaire.
    Ma suggestion : Les crevettes, je les ai faites à la persillade. Je n'ai pas mis de paprika.
    L'avis de Angélique Lanciaux sur Bouchées fraîcheur
    Excellent Il n'en restait pas une bouchée !
    Ma suggestion : J'ai utilisé des crevettes grises et j'en ai mises 3.
    L'avis de Sandrine Prevost sur Bouchées fraîcheur
    Excellent et très frais Recette très appréciée par mes invités. Léger et très frais.

    L'avis de Virginie Dubois sur Bouchées fraîcheur
    Question Peut-on remplacer la courgette par du concombre ? Merci.

    L'avis de Stéphanie sur Bouchées fraîcheur
    Original et bon Les invités sont surpris de goûter de la courgette crue et de trouver ça bon ! A faire et refaire par ces temps de chaleur.
    Ma suggestion : Avec de la mayonnaise au citron, c'est trop bon.
    L'avis de Pascal sur Bouchées fraîcheur
    Très sympa Recette simple et agréable, que du plaisir.
    Ma suggestion : Faire quelques variantes avec des dés de jambon pour remplacer le surimi ou des moules.
    L'avis de Marie-josee Hucbourg sur Bouchées fraîcheur
    Pas qu'avec du paprika Ces amuse-gueule sont très faciles à réaliser et sont du plus bel effet. Pour ma part, j'ai roulé les crevettes dans du curry... Extra bon.

    L'avis de Carole Delarue sur Bouchées fraîcheur
    Au frais On peut les préparer une heure ou deux avant mais en les mettant sur du papier absorbant et en les maintenant bien au frais.

    L'avis de Valérie Leclercq sur Bouchées fraîcheur
    Très réussi
    Ma suggestion : Avec une mayonnaise maison au citron.
    L'avis de Anne Sophie Defenin sur Bouchées fraîcheur
    A l'avance Peut-on préparer cette recette à l'avance ? Merci.

    L'avis de Carole Delarue sur Bouchées fraîcheur
    Ne pas congeler Il est préférable de ne pas les congeler. l=La courgette perdrait son eau et se ramollirait.

    L'avis de Erika Merlet sur Bouchées fraîcheur
    Congélation ? Peut-on les préparer avant et les congeler ? Merci.

    L'avis de Warda sur Bouchées fraîcheur
    Variante
    Ma suggestion : Pour ceux et celles qui n'apprécient pas trop les courgettes, les remplacer par un petit morceau d'avocat.
    L'avis de Nicole Ellena sur Bouchées fraîcheur
    C'est bien mais... ... la courgette est crue ! Sinon c'est original.
    Ma suggestion : Pourquoi pas avec du concombre.
    L'avis de Christine sur Bouchées fraîcheur
    Excellent Très facile, joli et bon. Que demander de plus ?

    L'avis de James Bond sur Bouchées fraîcheur
    Délicieux Tout le monde s'est jeté dessus en 2 minutes. C'est super bon et très frais.
    Ma suggestion : Remplacer la crevette par du saumon trempé dans une sauce crème fraîche, ciboulette, citron : un régal.
    L'avis de Valérie Sévillon sur Bouchées fraîcheur
    Variante J'ai testé la recette, elle cartonne !
    Ma suggestion : J'ai aussi testé avec du concombre, excellent. Avec du radis noir et une sauce mayonnaise au ketchup et un peu de piment, c'est aussi très bon.
    L'avis de Odile Jeremie sur Bouchées fraîcheur
    Excellent Surprenant, il n'y en avait pas assez, tout est parti en un clin d'oeil.

    L'avis de Evelyne Alizant sur Bouchées fraîcheur
    Bon Super. Les ingrédients s'harmonisent parfaitement, les couleurs aussi. Mes invités étaient curieux de goûter la courgettes crue, mais tous ont aimé. Titre de la recette bien approprié.
    Ma suggestion : Je n'ai pas coupé les rondelles de courgette en deux car les courgettes, en Italie, sont plus petites qu'en France.
    L'avis de Myriam Chossande sur Bouchées fraîcheur
    Génial Mes invités son tombés sur les fesses tellement c'était beau et super bon. Merci.

    L'avis de Nathalie Steels sur Bouchées fraîcheur
    Succulentes Rien à dire, c'est une recette parfaite ! Elle a fait sensation auprès de mes invités ! Merci !

    L'avis de Jacques Bernard sur Bouchées fraîcheur
    Très british Excellent !

    L'avis de Anne Marie Delorme sur Bouchées fraîcheur
    Excellent Jolie présentation, très raffiné pour un apéritif et en plus excellent.

    L'avis de Elodie Castermant sur Bouchées fraîcheur
    Vraiment frais ! Je pensais que la courgette serait trop croquante mais assemblée au reste c'est très bon et si simple et rapide à faire. De plus sur un grand plat ou une belle assiette, cela fait très joli.

    L'avis de Stéphanie Watel sur Bouchées fraîcheur
    Variante
    Ma suggestion : Essayez avec un concombre à la place de la courgette et du tzatziki.
    L'avis de Carole Delarue sur Bouchées fraîcheur
    Faire tenir les piques Si les piques ne tiennent pas, n'hésitez pas à faire des triangles ou des quarts de courgette mais plus épais.

    L'avis de Christine M. sur Bouchées fraîcheur
    Faire tenir le tout Comment faire tenir le tout ? Mes piques ne tiennent pas dans la courgette. Sinon la recette est sympa.

    L'avis de Claudine Bedague sur Bouchées fraîcheur
    Bonne idée Au début, je n'étais pas enthousiaste... J'ai fait la recette et y ai ajouté quelques oeufs de truite. Tous les canapés sont partis. La prochaine fois j'en ferai plus !

    L'avis de Aurélie André sur Bouchées fraîcheur
    Très frais Vraiment très bon. J'ai juste remplacé la mayonnaise par du tzatziki.

    L'avis de Laurence Castan sur Bouchées fraîcheur
    Délicieux Invités unanimes : quel régal !
    Ma suggestion : Couper les rondelles de courgettes en 2, sinon pas évident de les manger debout, avec un verre à la main !
    L'avis de Karine Gavarel sur Bouchées fraîcheur
    Super On a adoré. C'est très original ! Cela change enfin des cacahuètes, chips, tomates cerises... Merci beaucoup.

    L'avis de Sylviane Toulzac sur Bouchées fraîcheur
    Variante
    Ma suggestion : Faire légèrement cuire les courgettes.
    L'avis de Julie Gaignard sur Bouchées fraîcheur
    J'adore ! Les invités se sont jetés dessus ! Ces bouchées sont très fraîches, une recette géniale pour l'été.
    Ma suggestion : A la place de la mayonnaise, j'ai fait une sauce à base de crème fraîche, d'herbes et de vinaigre balsamique.
    L'avis de Marie-laure Mauger sur Bouchées fraîcheur
    Sensasionnel ! Je n'aurais jamais imagniné que la courgette puisse se manger crue comme le concombre. Tous mes invités ont été unanimes : c'est excellent, frais et côté esthétique, ces bouchées deviennent irrésistibles. Effet garanti. Plus appétissant que les cacahuètes à l'heure de l'apéro.

    L'avis de Martine Schiavone sur Bouchées fraîcheur
    Parfait pour un apéro réussi J'ai fait un mélange de tous les conseils, merci à tous. Mes amis se régalent à chaque fois.
    Ma suggestion : J'ai mis sur chaque cure dent une crevette décortiquée (marinée avec des épices), 1/2 bâtonnet de surimi, 1/2 tomate cerise et pour base 1/4 de concombre assez épais pour l'assise. Le tout à trempé dans une sauce tzatziki toute prête allongée au yaourt 0 %.
    L'avis de Nathalie Bonnet sur Bouchées fraîcheur
    Etonnant ! J'ai fait cette recette pour la Saint Valentin. Mon chéri a trouvé cela original, frais et bon. Nous n'en avons fait qu'une seule bouchée. Merci encore pour cette recette.

    L'avis de Claude Magnat sur Bouchées fraîcheur
    En entrée pour la saint Valentin Très frais, très bon.
    Ma suggestion : J'ai mis en socle un petit blini rond, au lieu de la courgette, du concombre, et j'ai laissé la rondelle entière.
    L'avis de Corinne Ruellan sur Bouchées fraîcheur
    Avis Bonne idée. En plus, c'est d'un très bel aspect. Mes amis ont apprécié pour leur fraîcheur.

    L'avis de Isabelle Duvivier sur Bouchées fraîcheur
    Emporte pièce Succulent et très joli. Bravo cette recette est géniale.
    Ma suggestion : Je conseille de placer la mayo à la douille sur les tranches de courgettes. D'autre part, piquer assez haut la crevette et la tranche de surimi et réunir le tout. Sinon on ratatine tout en enfonçant le pique. J'ai découpé la courgette à l'emporte pièce en forme de petites fleurs, pour un effet encore plus déco.
    L'avis de Ingrid Lijovic sur Bouchées fraîcheur
    Excellent Génial j'ai fait tout ce qui a été dit sans rien changer, et tout le monde a apprécié.

    L'avis de Jacqueline Hugonnet sur Bouchées fraîcheur
    Excellent Excellente recette, originale et très facile. A chaque fois que je la fais les canapés disparaissent en un clin d'oeil.

    L'avis de Carole Delarue sur Bouchées fraîcheur
    Réponse à Garaldine Vous pouvez poêler les rondelles de courgettes mais je crains que leur chair ne devienne trop molle. Personnellement j'utilise la courgette crue car elle est méconnue sous cette forme et cela change du concombre. Bon appétit !

    L'avis de Geraldine Boyer-cussac sur Bouchées fraîcheur
    Question Ne faudrait-il pas faire un peu cuire la courgette avant ?

    L'avis de Jessica Dandine sur Bouchées fraîcheur
    Un vrai bol de fraîcheur Un délice. Très jolie présentation et très bon goût. Tous les invités se sont régalés et ont trouvé cela original ! A refaire.

    L'avis de Céline A. sur Bouchées fraîcheur
    Très simple et bon !
    Ma suggestion : J'ai également remplacé par du concombre, sauf qu'il faut tout de même faire des tranches assez épaisses.
    L'avis de Carole Vulcain sur Bouchées fraîcheur
    Pas mal ! Très bonne idée. Servi bien frais, c'est excellent.
    Ma suggestion : On peux remplacer la courgette par des comcombres ou des feuilles d'endives, c'est très bon aussi.
    L'avis de Sophie Grattepanche sur Bouchées fraîcheur
    Original Très fin, frais et original. Les bouchées se dégustent bien à l'apéritif. A faire absolument pour épater vos invités.
    Ma suggestion : Ajouter des tomates cerise pour encore plus de couleur.
    L'avis de Carole Martin sur Bouchées fraîcheur
    Succulent, bon et beau Génial et rapide pour un buffet.
    Ma suggestion : 1 concombre, 30 crevettes roses, 15 batons de surimi. J'ai remplacé le paprika par du curry et du piment de cayenne, et la mayo par du yaourt 0% et du citron. Tout ça m'a donc permis de faire environ 60 bouchées pour mes 30 invités. Elles ont disparues en un clin d'oeil.
    L'avis de Fabienne Delmarle sur Bouchées fraîcheur
    Bonne idée
    Ma suggestion : On peut remplacer la courgette par des avocats. C'est un peu plus riche mais excellent.
    L'avis de Béatrice Melac sur Bouchées fraîcheur
    Avis J'ai essayé avec le concombre et la courgette ainsi que la sauce avec du ketchup, tout le monde a adoré.
    Ma suggestion : Faire attention à l'épaisseur de la rondelle de concombre ou de courgette car le pic glisse.
    L'avis de Thibault Constans sur Bouchées fraîcheur
    Finition
    Ma suggestion : En épluchant sur 2 mm 5 fois le concombre ou la courgette, la présentation est encore mieux...
    L'avis de Geneviève Bouyssou De Laparre sur Bouchées fraîcheur
    Très bien Chic, facile, pas cher, original et de saison, que demander de plus ?
    Ma suggestion : On peut améliorer la mayonnaise d'une goutte de ketchup additionné d'un trait de whisky, pour donner plus de goût et de couleur à l'ensemble.
    L'avis de Ben Ghezala Latifa sur Bouchées fraîcheur
    Un délice
    Ma suggestion : Remplacer les courgettes par du concombre, le goût est moins amère.
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