Recette proposée par Elvira André

Un ragoût exotique, excellent en hiver. "
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Pour 4 personnes :
500 g de bœuf coupé en petits dés
2 oignons hachés
2 gousses d'ail hachées
2 brins de céleri finement hachés
2 carottes coupées en petits dés
1/2 tasse de bouillon de bœuf
1 courgette zoupée en demi rondelles
1/2 tasse de maïs en boîte bien égoutté
1 tasse de haricots rouges en boîte, bien égouttés
1 poivron rouge coupé en dés
1 petite boîte de tomates pelées hachées
1 cuillère à soupe de piment moulu
huile de maïs
sel
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Préparation : 20 mn
Cuisson : 40 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 60 mn
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1
Faire revenir l'ail et l'oignon hachés dans l'huile chaude.
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3
Ajouter les dés de poivron, la tomate et le maïs. Assaisonner avec le sel et le piment. Cuire à feu doux pendant 30 minutes.
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4
10 minutes avant la fin de cuisson, ajouter les courgettes et les haricots. Servir bien chaud.
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L'avis de Gilbert Magaud sur Ragoût mexicain
Variante
Ma suggestion :
Je fais la même recette dans un wok et avec de la poitrine d'agneau.
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L'avis de Regine Llacer sur Ragoût mexicain
Le bon ragout mexicain
C'est très bon je fais à peu près la même recette.
Ma suggestion :
Je ne mets pas de carottes ni de celeri par contre j'utilise des petites boîtes de pulpe de tomates mijotees à l'huile d'olive (grande surfaces) et pour les épices, tout simplement un sachet d'épices special chili con carne ou ragoût mexicain (toujours en grandes surfaces)
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L'avis de Hélène Vanhoren sur Ragoût mexicain
Equilibré
Un repas très apprécié de ma petite famille. Plein de légumes et de goût, pas trop calorique et surtout facile à réaliser (même s'il faut du temps pour que cela mijote).
Ma suggestion :
J'ai remplacé le céleri par de la coriandre ciselée et n'ai pas mis d'haricots rouges (à causes des inconvénients qu'on lui connaît !). J'ai aussi ajouté un peu de cumin (1 cuillère à café). Pour la viande, j'ai choisi des carbonades. Il faut faire mijoter un peu plus longtemps mais ça vaut le coup.
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