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1
Préparer tous les ingrédients et les couper en morceaux.
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2
Dans une cocotte ou un grand fait-tout, mettre tous les ingrédients, couvrir avec de l'eau, poivrer et cuire pendant environ 1 h 30 à couvert.
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3
Au bout des 90 minutes, retirer du feu et passer la soupe au mixer pendant environ 2 minutes puis ajouter un peu de sel (pas trop).
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| Pour
finir...
Se déguste chaude ou froide quand on a un petit creux. |
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L'avis de Béatrice De Looze sur Soupe pour maigrir
Très bonne recette
Ma suggestion :
Juste une petite chose pour lier la soupe, pas besoin de pomme de terre, une courgette fera tout aussi bien l'affaire et comme ça vous pourrez manger un peu de pain, c'est parfait pour un dîner léger.
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L'avis de Morgane sur Soupe pour maigrir
Que reste-t-il ?
Après avoir fait cuire ces légumes pendant 1 heure 30 (!), que peut-il bien rester de bon pour mon organisme dans cette soupe ? N'importe quelle soupe aux légumes fait un repas léger.
Ma suggestion :
Cuire beaucoup moins longtemps.
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L'avis de Monique Lamoureux sur Soupe pour maigrir
Maigrir avec la soupe
Pour ma part, je n'ai pas perdu 5 grammes et j'ai été malade avec .
Ma suggestion :
C'est bien, ça fait manger des légumes.
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Grâce à cette soupe (et des repas plus légers), j'ai perdu 5 kilos en 2 semaines. "
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