Recette
Imprimer Envoyer Donnez votre avis Ajouter à mon livre
Assiette exotique Agrandir la photo
Recette proposée par Gaëlle Trideau
  -
Facile
Préparation : 45 mn
Cuisson : 10 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 55 mn

Pour 4 personnes :
  •   4 blancs de poulet
  •   200 g de riz basmati
  •   1 ananas
  •   1 poivron rouge
  •   16 tomates cerise
  •   1 boîte de lait de coco
  •   1 citron
  •   huile d'olive
  •   curry
  •   thym
  •   sel et poivre
    •  
    • Préparation
    •  
    1. 1     Faire cuire le riz (10 minutes) dans de l'eau bouillante salée additionnée de curry et de thym. Pendant ce temps, faire revenir les blancs de poulet coupés en lamelles dans le lait de coco. Y ajouter également curry, thym ainsi que sel et poivre.
    2. 2     Egoutter le riz. Laisser refroidir. Mettre les blancs de poulet à refroidir et réserver le reste de lait de coco.
    3. 3     Couper l'ananas en morceaux, le concombre en petits dés, le poivron rouge en lamelles. Les tomates cerise peuvent être coupées en 2 si elles sont dodues. Mettre le tout au frais.
    4. 4     Réaliser la sauce avec le reste de lait de coco en y ajoutant au choix huile d'olive, huile de noix ou autre, un peu de vinaigre de cidre, le jus du citron, sel et poivre.
    5. 5     Juste avant de servir, dresser l'ensemble des ingrédients sur une grande assiette. Napper de sauce sans excès et la proposer dans un récipient pour que chacun puisse doser à son goût.
    Pour finir... On peut tremper des petites tartines de pain de la veille dans le lait de coco pendant la cuisson du poulet, puis les faire rissoler dans un peu d'huile d'olive avec un ou deux oignons. Cela fait de délicieux toasts d'accompagnement (genre pain perdu).

    Recette proposée par Gaëlle Trideau
    Voir toutes ses recettes

    Imprimer Envoyer Donnez votre avis Ajouter à mon livre
    •  
    • Recettes liées
    •  
     Créole Plats/Viandes Poulet






    Dans le magazine

    Faites le tour de France en 40 recettes ! Sélection
    Faites le tour de France en 40 recettes !
    Avec notre sélection, apprenez à cuisiner facilement les recettes made in France. Voir

    Quiz Spécial desserts

    Vidéo Le gâteau Thé brun

    Recettes Les 100 dernières recettes



    Lancer une discussion
    S'inscrire sur le forum
    Mode d'emploi
    Charte d'utilisation


    Date