Recette Rougail de morue  

Rougail de morue Agrandir la photo
Recette proposée par Mariannick Laurent
Le soleil de la Réunion dans votre assiette. "
 
Facile
Pour 4 personnes :
  •   400 g de morue déssalée
  •   4 beaux oignons
  •   4 tomates
  •   40 g de gingembre frais
  •   une douzaine de piments oiseaux verts
  •   un peu d'huile d'olive
  • Préparation : 20 mn
    Cuisson : 20 mn
    Repos : 10 mn
    Temps total : 50 mn


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    • Préparation
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    1. 1     Si nécessaire, prévoir le dessalage de la morue la veille. Lorsqu'elle est bien déssalée, la mettre dans une casserole, la recouvrir d'eau froide et porter à ébullition. Dès que l'ébullition est atteinte, retirer du feu et laisser pocher 5 à 10 minutes (en fonction de l'épaisseur des morceaux).
    2. Rougail de morue
    3. 2     Pendant ce temps préparer les autres ingrédients. Peler et couper le gingembre en brunoise (haché très menu au couteau). Ne pas le râper au risque de perdre presque tout son jus. Couper oignons et tomates en petits dés.
    4. 3     Chauffer l'huile dans une sauteuse ou un wok. Y faire revenir oignons et gingembre, en remuant fréquemment sans laisser colorer, pendant 5 minutes. Ajouter les dés de tomates (à défaut de la tomate concassée en boîte, mais pas de tomates pelée ni de concentré).
    5. Rougail de morue
    6. 4     Ajouter les piments oiseaux (verts pour les repérer plus facilement) sans les percer et laisser mijoter à couvert 5 minutes de plus.
    7. 5     Pendant ce temps, égoutter la morue et conserver le jus. Émiettez la morue en otant soigneusement les arêtes. L'ajouter au reste de la préparation avec 20 cl de son eau de cuisson (ou plus si l'ensemble est trop "sec") et chauffer quelques instants.
    8. 6     Retirer les piments et les présenter à part pour les amateurs. Servir bien chaud accompagné d'un riz basmati.
    Pour finir... Pourquoi pas un Muscadet sur Lie ou un Bourgogne Aligoté (avec modération bien entendu) ?

    Recette proposée par Mariannick Laurent
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      10 avis pour cette recette Donnez votre avis
    L'avis de Paule sur Rougail de morue
    Facile Très claire et très facile à exécuter.
    L'avis de Marie sur Rougail de morue
    Comme Fabiola Comme Fabiola, le rougail saucisse comme le faisaient nos parents et comme je le fais seulement : morue - oignon - piment - tomate. Pas de safran, pas d'ail, pas de jus... La morue doit être bien frite.
    Ma suggestion : Il ne faut pas se compliquer la vie... Tous les rougails se font à l'identique à la Réunion. Servir avec du riz blanc et des grains... C'est un peu sec a dit quelqu'un mais il y a les grains pour mouiller le riz.
    L'avis de Johny Hoarau sur Rougail de morue
    Remarques. Sur la recette : il manque l'ail ; curcuma ou safran, surtout, faire frire la morue sans ajouter son jus.
    Ma suggestion : A la réunionnaise, il faut mettre du piment et pas l'enlever à la fin.
     


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