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Recette proposée par Valérie Aubineau
Cette soupe a été conçue par des diététiciens et des cardiologues pour les malades qui doivent être opérés du cœur et qui ont besoin de perdre du poids rapidement. "
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Pour 1 personnes :
6 gros oignons
2 poivrons verts
1 céleri branche
1/4 de potiron
6 tomates pelées
1 chou vert ou frisé moyen
1 petit cube de bouillon dégraissé
1,5 l d’eau
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Préparation : 15 mn
Cuisson : 20 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 35 mn
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1
Laver, éplucher, couper tous les légumes en petits dés.
Les mettre avec l'eau dans une grande casserole (couscoussier) et le bouillon cube. Ne pas saler. On peut ajouter un peu de curry.
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2
Bouillir à plein feu. Baisser le feu pour finir de cuire les légumes. Stocker et manger à chaque fois que la faim se fait sentir.
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| Pour
finir...
Un mieux-être réel apparaît, en ce qui me concerne, dès le troisième jour. Attention, cette soupe est très diurétique. |
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L'avis de Celia Serrao sur Soupe brûle graisse
A essayer
Cette recette paraît appétissante mais vous marquez pour 1 personne. Cela me parait beaucoup non ? Et quel régime va avec svp ?
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L'avis de Françoise sur Soupe brûle graisse
Réponse à Marie Paule
Pour le régime complet qui inclus la soupe qui ne doit pas être prise seule voir réponse d'Elodie.
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L'avis de Gwendoline Mazeau sur Soupe brûle graisse
Je l'essaie.
On m as dit que cette recette fonctionnait très bien mais qu'il ne fallait pas en abuser.
Ma suggestion :
1 chou vert
1 kg d oignons
3 poivrons vert
6 tomates 1branche de céleri et une infusion de thé vert
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