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Poulet a l'ananas rapide

Recette Poulet laqué aux graines de sésame  

Poulet laqué aux graines de sésame Agrandir la photo
Recette proposée par Justine Gaillard
Une recette rapide qui fait toujours son effet... Un petit air d'Asie dans votre assiette ! "
 
Facile
Pour 1 personnes :
  •   1 filet de poulet
  •   1 cuillère à café de sésame
  •   1 cuillère à soupe de sauce de soja
  •   1 cuillère à café de sucre
    		•
    Préparation : 0 mn
    Cuisson : 7 mn
    Repos : 0 mn
    Temps total : 7 mn


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    • Préparation
    •  
    1. 1     Faire revenir le filet de poulet dans un peu d'huile d'olive.
    2. 2     Faire griller les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse. Ajouter le sucre et la sauce au soja, la sauce doit devenir sirupeuse. Enrober le filet de poulet.
    3. 3     Servir avec des nouilles chinoises.

    Recette proposée par Justine Gaillard
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    • Vos avis
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      15 avis pour cette recette Donnez votre avis
    L'avis de Laurielle Lea sur Poulet laqué aux graines de sésame
    Simple et délicieux Rapide et vraiment très bon.
    Ma suggestion : J'ai remplacé le sucre par du miel.
    L'avis de Veronique Testaniere sur Poulet laqué aux graines de sésame
    Très bon Je mets mes nouilles à tremper dans de l'eau chaude et je les passe dans le fond de sauce.
    L'avis de Saro Ka sur Poulet laqué aux graines de sésame
    Assez bien Pas mal mais je n'ai pas trouvé cela excellent.
     
    12 autres avis pour cette recette




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