Recette
Recette précédente
Recette suivante

Imprimer Envoyer Donnez votre avis Ajouter à mon livre
Chou blanc au thon à la japonaise Agrandir la photo
Recette proposée par Maki Monteiro
C'est une recette rapide et simple avec 3 ingrédients sans huile. "
 
Facile
Préparation : 5 mn
Cuisson : 10 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 15 mn

Pour 2 personnes :
  •   4 ou 5 feuilles de chou blanc
  •   100 g de thon en boîte
  •   1 à 2 cuillères à soupe de shoyu kikkoman
    		•

    Dernière mise à jour 05/04/2007  
    •  
    • Préparation
    •  
    1. 1     Couper le chou blanc en morceaux.
    2. 2     Faire cuire le thon dans une poêle bien chaude (avec l'huile de sa boîte aussi).
    3. 3     Ajouter le chou blanc et le shoyu (On peut saler et poivrer).
    4. 4     Le servir bien chaud. On peut l'accompagner de riz ou de pâtes.
    Pour finir... On peut cuire avec de l'ail haché. Vous pouvez acheter le Shoyu dans une grande surface ou dans une épicerie asiatique. La marque Kikkoman est la plus célèbre au Japon.

    Recette proposée par Maki Monteiro
    Voir toutes ses recettes

    Imprimer Envoyer Donnez votre avis Ajouter à mon livre
    Recette précédente
    Recette suivante

    •  
    • Recettes liées
    •  
     Japon Préparation rapide Recette express Petit prix Salades Originale

    •  
    • Vos avis
    •  
      6 avis pour cette recette Donnez votre avis
    L'avis de Maki sur Chou blanc au thon à la japonaise
    Réponse Bonjour. Merci pour votre question. Vous pouvez utiliser le chou blanc que l'on peut trouver au supermarché. Mais, pas de chou rouge ni de chou vert ni de choux de Bruxelles pour cette recette !
    L'avis de Lala sur Chou blanc au thon à la japonaise
    Très bon Et frais facile, rapide avec beaucoup de goût.
    Ma suggestion : Simplement ne pas resaler en cours de cuisson, le soyu étant déjà très salé. Un peu d'ail de piment en sauce et c'est divin.
    L'avis de Ehei sur Chou blanc au thon à la japonaise
    Quelle variété de chou ? Bonjour. Doit-on utiliser une variété de chou particulière ? Japonaise ? Ou n'importe quel chou blanc fait l'affaire ?
     
    3 autres avis pour cette recette




    Retour à l'accueil Mode d'emploi Contact "Cuisiner"

    Toutes les recettes Recherche avancée

    Dans le magazine

    20 soupes glacées et gaspachos bien frais Sélection
    20 soupes glacées
    Que diriez-vous d'un velouté froid ou d'un gaspacho ? C'est délicieux, léger et surtout très rafraîchissant. Voir

    Sélection Les gagnants de juin

    Sélection Meilleures recettes de la semaine

    Forum Les dernières discussions

    Concours

    Concours ! Déposez vos recettes !
    Toute l'année, des cadeaux pour les meilleures recettes proposées.
    Participez


    Date