Agrandir la photo
|
|
|
|
Pour 1 personnes :
1/2 tasse de lait
1/2 tasse de flocons d'avoine
3 4 dattes
|
Préparation : 3 mn
Cuisson : 2 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 5 mn
|
|
|
|
|
|
|
|
|
-
1
Faire chauffer le lait au four micro-ondes pendant 1 minute, puis ajouter les flocons d'avoine et faire cuire à nouveau 1 minute (surveiller que ça ne déborde pas).
|
|
|
-
2
Dénoyauter les dattes et les couper en morceaux, les ajouter au porridge.
|
|
|
-
3
Parfumer avec du miel, de la cannelle, du sirop d'érable, de l'eau de fleur d'oranger et/ou sucrer selon le goût de chacun.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
L'avis de Fabienne Canal sur Porridge aux dattes
Minceur assurée
Un bon petit déjeuner : pas de fringale dans la matinée, très bon goût (j'ai mis juste 1 cuillère à café de miel et 1 cuillère à café de fleur d'oranger). Il est devenu mon atout minceur du matin.
|
|
L'avis de Maria sur Porridge aux dattes
Trop bon
Super recette surtout au petit déjeuner.
|
|
L'avis de Léa Deyme sur Porridge aux dattes
C'est si bon au petit déj...
Très bon et ça cale pour toute la matinée ! C'était un peu fade alors j'ai rajouté un peu de miel. De bonne humeur dès le matin !
|
|
|
Mode d'emploi
Diaporama
Déposez vos recettes !
Bienvenue Prénom | 
Mon compte Cuisiner