Recette
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Taboulé au poulet, raisins secs et citron vert Agrandir la photo
Recette proposée par Julie Piat
  -
Facile
Préparation : 30 mn
Cuisson : 0 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 30 mn

Pour 10 personnes :
  •   500 g de boulghour
  •   150 g de dés de volaille
  •   100 g de raisins secs
  •   1 poivron
  •   1 barquette de tomates cerise
  •   2 citrons verts
  •   12 cl d'huile d'olive
  •   persil
  •   sel, poivre
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    • Préparation
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    1. 1     Faites bouillir 40 cl d'eau avec 4 cuillères à soupe d'huile d'olive. Versez le boulghour dans un saladier et ajoutez l'eau bouillante laissez reposer 20 minutes à couvert.
    2. 2     Mettez les raisins secs dans de l'eau tiède pendant 10 minutes puis bien épongez. Epépinez et taillez en petits dés le poivron.
      3. Taboulé au poulet, raisins secs et citron vert
    3. 3     Mélangez tous ces ingrédients avec le boulghour gonflé puis les tomates cerise et les dés de volaille. Assaisonnez avec l'huile d'olive, le jus des 2 citrons, salez et poivrez. Ajoutez le persil frais. Servez bien frais.

    Recette proposée par Julie Piat
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     Préparation rapide Recette express Familial Entrées Entrée froide

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      4 avis pour cette recette Donnez votre avis
    L'avis de Marie Duralek sur Taboulé au poulet, raisins secs et citron vert
    Bonne recette Quel poivron mettre ? Rouge ou vert ? J'ai mis le vert. Je n'ai pas mis de poulet. J'ai préparé cette recette comme accompagnement avec des cuisses de dinde cuites au barbecue : un régal.
    L'avis de Monique Canale sur Taboulé au poulet, raisins secs et citron vert
    Avec du quinoa Simple et complet. Parfait pour manger le soir dans le jardin ou sur la terrasse.
    Ma suggestion : Pourquoi ne pas varier et faire le taboulé avec du quinoa, graine que l'on rouve au rayon couscous des grandes surfaces. Il existe même un mélande quinoa et Boulgour. Bon appétit.
    L'avis de Sophie Popieul sur Taboulé au poulet, raisins secs et citron vert
    Etape 3 C'est précisé dans l'étape 3, il faut ajouter les dés de volaille.
    L'avis de Raymond J. sur Taboulé au poulet, raisins secs et citron vert
    Et le poulet ? A quel moment faut-il mettre le poulet ? Merci.
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