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Recette proposée par Christelle Milesi

Voici une salade rapide et facile à préparer qui peut faire office d'un plat complet. "
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Pour 4 personnes :
1 salade feuille de chêne
4 escalopes de poulet (ou dinde)
150 g de maïs
80 g d'Emmental
1 belle poignée de croûtons
1 poignée de pignons de pin
1 cuillère à soupe d'huile d'olive
1 cuillère à soupe de vinaigre balsamique
Pour la sauce :
4 cuillères à soupe d'huile d'olive
2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique
1 échalote
1 petite cuillère à café de moutarde
persil ciselé
sel, poivre
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Préparation : 10 mn
Cuisson : 5 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 15 mn
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1
Laver, nettoyer et essorer la feuille de chêne. Rincer et égoutter le maïs. Découper l'Emmental en petits dés.
Emincer les escalopes.
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2
Pour préparer la vinaigrette : verser dans une jatte l'huile, le vinaigre, la moutarde, le sel, le poivre, l'échalote pelée et émincée très finement, le persil.
Fouetter le tout.
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3
Disposer sur chaque assiette, un lit de salade, parsemer de maïs, de croûtons, dés de fromage et pignons de pin.
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4
Faire chauffer l'huile dans une sauteuse et cuire l'émincé de poulet ou dinde 5 à 10 minutes, saler et poivrer
puis déglacer avec le vinaigre balsamique.
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5
Ajouter aussitôt l'émincé dans les assiettes, arroser avec la sauce.
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6
Déguster sans attendre.
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L'avis de Michèle Brennetot sur Salade composée au poulet
En prévision
Ma suggestion :
Pour les salades improvisées, j'ai toujours dans mon réfrigérateur des raisins secs qui marinent dans du vinaigre de cidre et que j'ajoute dans les salades ou même autour d'une volaille rôtie en fin de cuisson. C'est délicieux.
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L'avis de Sophie Chaumette sur Salade composée au poulet
Avis personnel gustatif
Très bien.
Ma suggestion :
Selon mes goûts, le vinaigre balsamique a sa place dans la première partie de la recette. Mais pour la vinaigrette, vu la force de ce vinaigre, j'ai utilisé du vinaigre de cidre, c'est plus doux.
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