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Recette Flan de chou-fleur  

Flan de chou-fleur Agrandir la photo  
Facile
Pour 6 personnes :
  •   1 trognon et les côtes tendres d'un chou fleur
  •   100 g de beurre
  •   100 g de gruyère râpé
  •   2 oeufs battus
  •   2 gousses d'ail écrasées
  •   1 cuillère à soupe de persil haché
  •   1 pointe de muscade
  •   sel, poivre
  • Préparation : 15 mn
    Cuisson : 15 mn
    Repos : 0 mn
    Temps total : 30 mn


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    • Préparation
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      Flan de chou-fleur
    1. 1     Couper en morceaux le trognon et les côtes tendres du chou-fleur. Cuire à la vapeur 15 minutes.
    2. 2     Aussitôt les morceaux de trognon de chou-fleur cuits, les mettre dans le mixer.
    3. Flan de chou-fleur
    4. 3     Ajouter beurre, sel, poivre, muscade, persil haché, ail écrasé. Réduire en purée. Ajouter les oeufs entiers battus et le gruyère râpé. Mixer pour bien mélanger.
    5. Flan de chou-fleur
    6. 4     Recouvrir hermétiquement d'une feuille d'aluminium chaque ramequin.
    7. Flan de chou-fleur
    8. 5     Cuire à la vapeur 15 minutes.
    9. 6     Garnir de tomates et d'olives.
    Pour finir... Servir accompagné de cuisses de canard à faire cuire à la vapeur.

    Recette proposée par Henriette Cubilier
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     Préparation rapide Recette express Familial Vapeur Entrées Flan

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    • Vos avis
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      6 avis pour cette recette Donnez votre avis
    L'avis de Eva sur Flan de chou-fleur
    Dommage ! Pour ma part, je n'ai guère apprécié la recette : le goût de l'ail était beaucoup trop fort à mon goût.
    Ma suggestion : Peut-être faudrait-il essayer cette mousseline sans ail ?
    L'avis de Michele Timmermans sur Flan de chou-fleur
    Délicieux ! C'est très bon. L'essayer, c'est l'adopter.
    Ma suggestion : Cependant, je pense que le terme flan n'est pas approprié. Car un flan est ferme et démoulable. Alors que cette recette ne se tient pas. Sauf si on ajoute de la farine, mais ce serait dommage. Je préfère appeler ça mousseline par exemple.
    L'avis de Feja sur Flan de chou-fleur
    Super bon Nous ne sommes pas très chou-fleur mais là, nous nous sommes régalés. Merci pour cette bonne recette !
     


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