Recette
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Lassi à la mangue Agrandir la photo
Recette proposée par Melanie Peng
Une boisson rafraîchissante, que je trouve idéale pour le petit déjeuner. "
  -
Facile
Préparation : 10 mn
Cuisson : 0 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 10 mn

Pour 1 personnes :
  • 1 yaourt
  • 1/2 mangue fraîche bien mûre ou en boîte
  • 3 glaçons
  • 1 cuillère à soupe rase de sucre en poudre
  • 3 cuillères à soupe d'eau froide
  • 3 cuillères à soupe de lait
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    • Préparation
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    1. 1     Couper la mangue en morceaux.
    2. 2     Réunir les morceaux de fruits et le reste des ingrédient dans un mixer ou un blender. Mixer jusqu'à homogénéité. Servir.
    Pour finir... Pour faire plus léger il est possible d'utiliser du yaourt à 0% avec du lait écrémé, et de remplacer le sucre par de l'édulcorant.
    Il est aussi important de choisir une mangue bien mûre afin de ne pas avoir de goût cireux en bouche.

    Recette proposée par Melanie Peng
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