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Recette proposée par Laurent Gouget

Assez rapide, pas cher et délicieux. "
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Préparation : 20 mn
Cuisson : 20 mn
Repos : 0 mn
Temps total : 40 mn
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Pour 4 personnes :
4 pavés de saumon frais
3 poireaux
6 carottes
moutarde
huile d'olive
sel, poivre
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2
Mettez le tout dans une sauteuse avec un trait d'huile d'olive. Couvrez et laissez réduire à petit feu durant 20 minutes.
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3
Disposez les morceaux de saumon dans 4 morceaux de papier cuisson et badigeonnez-les de moutarde. Le goût s'estompe à la cuisson mais attention à ne pas trop en mettre quand même.
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4
Garnissez les quatre papillotes avec le mélange de légume. Salez, poivrez. Arrosez le tout d'un filet de citron. Refermez les papillotes.
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5
Laissez cuire au four à 210°C (thermostat 7) durant 25 minutes.
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L'avis de Laurent Gouget sur Papillote de saumon à la moutarde
Les précisions...
Le papier cuisson, c'est un papier sulfurisé, utilisé en général dans le fond des plats à gâteaux. (ça évite que ça colle).
Et sur la photo, c'est le rendu une fois la papillote ouverte, donc peut ouvrir par le dessus ou le dessous, Bernadette...
Mais pour la cuisson, mieux vaut que le poisson soit sous les légumes pour limiter le dessèchement.
Bon appétit.
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L'avis de Bernadette Champenoix sur Papillote de saumon à la moutarde
Questions
Vous dites d'un côté qu'il faut mettre le poisson d'abord, mais sur la photo c'est le contraire. Le papier cuisson, est-ce du papier d'aluminium ou bien autre chose ? Merci de nous répondre de façon que nous puissions essayer votre recette bien alléchante.
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