Recette Falafels  

Falafels Agrandir la photo  
Facile
Pour 4 personnes :
  • 400 g de fèves
  • 250 g de pois chiches cuits
  • 100 g de farine
  • 1 à 2 cuillères à café de cumin en poudre
  • 1 cuillère à café de piment fort ou doux
  • sel, poivre
  • 1 oignon
  • 4 gousses d'ail
  • 1 à 2 bottes de persil frais plat ou frisé
  • bicarbonate de soude
  • Préparation : 30 mn
    Cuisson : 0 mn
    Repos : 0 mn
    Temps total : 30 mn


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    • Préparation
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    1. 1     Si les fèves sont fraîches les faire tremper toute une nuit.
    2. 2     Ensuite, les mettre avec les pois chiches, l'oignon et le persil dans le mixer et mixer jusqu'à obtenir une pâte comme un peu une purée ; on peut ajouter un peu d'eau si c'est trop sec...
    3. 3     Mélanger dans un saladier la pâte obtenue avec les épices, les gousses d'ail écrasées et la farine ; saler, poivrer, et ajouter un peu de bicarbonate de soude.
    4. 4     Laisser reposer 30 minutes.
    5. 5     Former des boulettes et les faire frire à la poêle ou à la friteuse. A la poêle, ne pas mettre trop d'huile au risque de voir les boulettes se défaire.
    6. 6     Manger avec des crudités tels que chou rouge, tomates, salade etc. et harissa.

    Recette proposée par Cédric Collobert
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