Recette Bonitos  

Bonitos
Recette proposée par Lysiane Touseau
Recette Tupperware de Christine. "
 
Facile
Pour 6 personnes :
  • 1 oignon râpé
  • 1 cuillère à café d'huile d'olive
  • 1 boîte de thon naturel égoutté (200 g)
  • 2 cuillerées à soupe de concentré de tomates
  • 3 petits œufs
  • 100 ml de crème
  • 50 g de parmesan râpé
  • 1/2 cuillère à café de paprika doux
  • Sel et poivre
  • Préparation : 10 mn
    Cuisson : 15 mn
    Repos : 0 mn
    Temps total : 25 mn


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    • Préparation
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    1. 1     Râpez finement l'oignon et faites-le cuire avec l'huile d'olive (vous pouvez le cuire au micro-ondes dans bol pour plus de rapidité).
    2. 2     Dans un robot, mélangez le reste des ingrédients et rajoutez l'oignon. Mixez bien jusqu'à obtention d'une préparation homogène.
    3. 3     Mettez la préparation dans des petits moules en silicone et faites cuire dans un four préchauffé, 15 à 18 minutes sur thermostat 6 (180°C).

    Recette proposée par Lysiane Touseau
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      1 avis pour cette recette Donnez votre avis
    L'avis de Sylvie Jeannot sur Bonitos
    Bonitos Excellent, facile et rapide, tout ce qu'il faut pour se régaler. Très apprécié, dès que j'en fais pour l'apéro tout le monde me demande votre recette.
     


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