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Recette Maquereaux à la provençale  

Maquereaux à la provençale Agrandir la photo  
Facile
Pour 2 personnes :
  • 4 petits maquereaux
  • 1 petite boîte de tomates concassées
  • 25 cl de vin blanc sec
  • 1 petit oignon
  • 2 gousses d'ail
  • 1 cuillère à soupe de thym
  • 1 cuillère à soupe de laurier
  • Sel, poivre
  • Préparation : 10 mn
    Cuisson : 30 mn
    Repos : 0 mn
    Temps total : 40 mn


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    • Préparation
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    1. 1     Vider, nettoyer et laver les maquereaux.
    2. 2     Verser un filet d'huile dans une cocotte et y faire légèrement roussir l'oignon et l'ail coupés fins. Verser le vin blanc et porter à ébullition pendant 5 minutes. Ajouter les tomates concassées, le thym et le laurier. Assaisonner à votre goût. Laisser réduire la sauce 15 minutes.
    3. 3     Ensuite, déposer les maquereaux sur la sauce tomate. Laisser mijoter 10 minutes de plus. Remuer délicatement, les maquereaux ont tendance à s'émietter à la cuisson.
    4. 4     Servir bien chaud avec des pommes de terre bouillies ou du riz créole.
    Pour finir... Vous pouvez réaliser cette recette avec des sardines.

    Recette proposée par Elisabeth Candille
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