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Recette Haricots-carottes au colin  

Haricots-carottes au colin Agrandir la photo
Recette proposée par Alice Ronk
A la découverte du goût ! Vers 6 mois et demi avec Bébé, on peut enfin s'amuser. Aujourd'hui, c'est poisson-légumes ! "
 
Facile
Pour 1 personnes :
  • 2 carottes
  • 50 g de haricots verts
  • 50 g de colin
  • 1 noisette de beurre
    		•
    Préparation : 5 mn
    Cuisson : 30 mn
    Repos : 0 mn
    Temps total : 35 mn


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    • Préparation
    •  
    1. 1     Laver et peler les légumes, puis cuire à la vapeur 30 minutes.
    2. 2     Retirer les arêtes éventuelles et la peau du poisson et l'ajouter avec les légumes les 5 a 7 dernières minutes de cuisson.
    3. 3     Une fois le tout cuit, mixer séparément les légumes et broyer le poisson à la fourchette. Mélanger avec une noisette de beurre poisson-carotte, et poisson-haricots puis disposer en bande dans l'assiette.
      Servir tiède.
    Pour finir... Ne jamais rajouter de sel ni de poivre.

    Recette proposée par Alice Ronk
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