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Vous prenez quoi le matin ? Thé ou café ? Croissants ou tartines ? Racontez-nous votre petit déjeuner et faites-nous part de vos petits conseils gourmands pour vous régaler de bon matin.
Dossier Tout pour réussir son petit déjeuner
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 Indispensable et copieux...  

Danielle , St Leu D'Esserent

Que mangez-vous au petit déjeuner ?

Des céréales avec du lait de soja et un fruit frais ou une compote de fruit sans sucre.

Que buvez-vous au petit déjeuner ?

Du thé et de l'eau, si j'ai soif.

Le menu de votre petit dej’ est-il différent le week-end ?

Rarement, mais de temps en temps (moins d'une fois par mois), je peux prendre de la brioche ou des tartines avec beurre et miel, ou confiture...

Avez-vous des conseils pour réussir ce moment tous les matins ?

Je prépare tout sur la table, la veille au soir : ainsi, je gagne du temps le matin et je peux petit-déjeuner calmement, sans précipitation. Si je n'ai pas très faim au réveil, je bois un verre d'eau et je m'occupe (toilette, maquillage, rangement ou autre activité) en attendant que l'appétit vienne...

Publié le 10 avril 2007

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