Complet, aux céréales, au maïs ou encore aux pépites de chocolat, le pain est un aliment que vous ne pouvez pas bannir de vos repas. Si chaque jour, vous êtes attiré inéluctablement vers la boulangerie, racontez-nous !
Pain maison ou en grande surface (parfois chez le boulanger mais souvent très décevant).
A quelle fréquence mangez-vous du pain ?
A chaque repas.
Pourquoi ne pouvez-vous pas vous en passer ?
Education alimentaire... Issue d'une famille modeste, le pain a toujours eu une grande place dans l'alimentation, à chaque repas. Aujourd'hui mère de famille à mon tour et pourtant de situation aisée, j'insiste pour que mes enfants gardent cette bonne habitude de manger du pain à chaque repas. Sain, le pain remplit le bol alimentaire et ne fait pas grossir par lui même malgré de ridicules croyances... Elaboré à partir de céréales, il constitue une part importante dans une alimentation équilibrée.