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Vous prenez quoi le matin ? Thé ou café ? Croissants ou tartines ? Racontez-nous votre petit déjeuner et faites-nous part de vos petits conseils gourmands pour vous régaler de bon matin.
Dossier Tout pour réussir son petit déjeuner
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Sandrine , Toulouse

Que mangez-vous au petit déjeuner ?

Tartines de pain aux céréales beurrées et "miellées", un yaourt (miellée lui aussi) et un fruit (en général une orange où je plonge allègrement mes ongles, tellement meilleur de se lécher les doigts après).


Que buvez-vous au petit déjeuner ?

Un café bien noir (à la cafetière italienne, de loin le meilleur)... Oui, je sais, certains estomacs ne supportent pas l'association café-orange mais je touche du bois, je suis épargnée !

Le menu de votre petit dej’ est-il différent le week-end ?

Pas du tout ! Je suis réglée comme du papier millimétré. Je n'ai jamais trop aimé les viennoiseries. Seules variantes : pain complet, confiture à la place du miel... Sauf quand je suis en voyage bien sûr (j'ai habité au Venezuela et les arepas étaient incontournables le matin !).

Avez-vous des conseils pour réussir ce moment tous les matins ?

Prendre le temps de prendre le temps ! Personnellement j'ai toujours eu horreur de me presser au saut du lit. Et puis rien de tel qu'un petit déjeuner complet pour éviter les fringales et les coups de barre !

Publié le 03 avril 2009

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