L'haptonomie, la préparation tendresse

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Le principe

L’haptonomie, aussi appelée "science de l’affectivité", a été mise au point par un médecin autrichien, Frans Veldmann. Cet accompagnement à la naissance est basé sur l’établissement d’une relation affective entre la mère, le bébé et le père avant la naissance. Les parents communiquent avec leur enfant grâce à un contact physique crée au niveau du ventre de la maman. Cette pratique permet à la femme enceinte de gagner confiance en elle et donc d'aborder l'accouchement plus sereinement. Sans compter l'apprentissage des gestes utiles pour un accouchement plus zen et l'occasion donnée à papa de participer à la grossesse. Ainsi bébé ne risque pas de s'enfermer dans une relation fusionnelle avec sa mère et surtout il sera encouragé par deux personnes le jour J, puisque la voix et la présence de son père lui seront désormais familières. C'est aussi le moyen pour bébé de s'assurer une sécurité affective solide et une bonne communication avec ses parents. Grâce à l'haptonomie, bébé ne vient pas au monde seul. Ses parents l'accompagnent car ils ont appris à connaître ses goûts et ses besoins. Enfin, lors d'une grossesse difficile, l'haptonomie offre le moyen de communiquer et donc de se rassurer mutuellement. En particulier si une césarienne est nécessaire. Quant au baby blues, il s'avère moins fort après cette préparation.

Où, quand, comment ?

Intimité oblige, l'haptonomie ne se pratique pas en groupe. Les sages femmes et les médecins habilités à dispenser cette préparation ont été formés par l’unique association existant dans le monde : le "Centre International de Recherche et de Développement de l’Haptonomie". C'est à vous de trouver une maternité qui propose une préparation orientée vers l'haptonomie ou alors de vous adresser à l'extérieur. Quand l'haptothérapeute appartient au corps médical, la sécurité sociale rembourse 8 séances sur la base d'une consultation classique. Il faut alors payer la différence de sa poche, soit, entre 10 et 30 euros par séance. Dans ce cas, vous devrez quand même veiller à ce que votre maternité permette l'application des principes de l'haptonomie le jour J. Cet apprentissage se poursuit bien entendu à la maison. Il faut attendre la 20 ème semaine, quand bébé répond aux stimulations (voix, toucher), pour commencer. Attention, après le 7 ème mois, il sera trop tard pour s'y mettre ! Après la naissance, les parents sont invités, s'ils le souhaitent, à revenir avec leur nourrisson pour apprendre à le sécuriser et à l'accompagner vers l'autonomie.

Le déroulement des séances

Chaque séance est unique. Tout dépend des personnalités en jeu, de la situation et des demandes de chacun. Le couple peut entrer en contact avec le bébé "in utero". Cela correspond à une sorte de "câlin de la main". Bien sûr, si le bébé a déjà des frères et sœurs, ces derniers peuvent également communiquer avec lui, en posant leur main sur le ventre de leur mère. Elle peut positionner son bébé plus confortablement et soulager ses tensions musculaires, bercer son petit, le caresser pour le rassurer... Le père, peut l'imiter mais aussi apprendre des gestes efficaces pour lui venir en aide et la détendre pendant l'accouchement. Massages, caresses, pressions parviennent à modifier le tonus musculaire de la future maman et contribuent au relâchement de tous ses muscles, y compris ceux du périnée et de l'utérus. Le jour de l'accouchement, la maman comprend et ressent son bébé, ce qui lui permet d'accompagner la naissance et non d'"expulser". A noter : l'haptonomie est incompatible avec la sophrologie ou le yoga, qui se focalisent sur la respiration et non sur l'enfant lui-même.

	Carole a testé l'haptonomie

Carole, 35  ans (Villefranche sur Saône ) : "Mes enfants sont nés les yeux ouverts"

"Mon conjoint et moi sommes ravis d'avoir choisi cette méthode pour nos trois enfants. Même si nous avons changé de sage femme en cours de route. Chacune a sa manière de faire et la seconde, plus douce, nous a mieux convenue. L'avantage principale de cette préparation : le papa peut s'investir. Ca m'a beaucoup soutenu lors de ma première grossesse même si finalement la césarienne m'a empêché d'appliquer quoi que ce soit. Pour les suivants, j'ai pu mettre en pratique mes séances d'haptonomie. C'est à dire, des techniques d'approche du bébé, des positions plus confortables pour moi mais aussi une méthode pour récupérer en contrôlant ma respiration entre les efforts. Pour le second accouchement qui a eu lieu avec un déclenchement progressif, on a eu le temps de faire plein d'exercices ensemble (avec le papa) pour faciliter la progression du bébé. Pour le troisième c'était rapide mais on a quand même pu utiliser le ballon pour aider la dilatation du col. Je pense que pour des séances optimales la complicité et l'entente entre le couple et la sage femme sont primordiales. Je ne regrette vraiment pas mon choix qui a permis un véritable échange familial autour de la naissance de chacun. Tout le monde s'investit, même les frères et soeurs et le nouveau-né sollicité depuis des semaines vient au monde déjà bien éveillé."

En savoir plus Le Centre international de recherche et de développement de l'haptonomie (CIDRH) : www.haptonomy.org

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