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Forme

Parmi ces techniques, lesquelles avez-vous déjà essayé ou essayeriez-vous volontiers ?
  Déjà essayéN'essayerai pasEssayerai peut-être  
  Régimes alimentaires     
  Arrêter de grignoter entre les repas92,4%2,2%5,4%  
  Les substituts de repas48,0%38,9%13,1%  
  Diète protéinée27,4%42,6%30,0%  
  Les coupe-faim24,0%60,5%15,6%  
  Weightwatchers21,5%36,1%42,4%  
  Régimes d'exclusion (Atkins, Mayo...)14,1%68,2%17,7%  
  Régime dissocié18,0%50,3%31,7%  
  Autres techniques     
  Faire du sport régulièrement69,0%5,7%25,4%  
  Les crèmes amincissantes66,3%17,1%16,6%  
  Appareil de massage22,4%27,1%50,5%  
  Séances de drainage15,8%32,1%52,1%  
  Acupuncture10,6%44,9%44,6%  
  Psychothérapie5,0%60,4%34,6%  
  Hypnose0,6%65,8%33,6%  
Source : L'Internaute/Journal des Femmes

Parmi les méthodes que vous avez déjà essayées pour maigrir, on retrouve de grands classiques. Arrêter le grignotage, vous êtes plus de 92 % à déjà avoir essayé. Vous êtes aussi presque la moitié à avoir goûté aux subtituts de repas et globalement un quart à avoir tenté une diète protéinée, ou carrément des 'coupe-faim'. Bref, les méthodes de régimes alimentaires vous les connaissez apparemment bien.
Du côté des autres techniques, vous êtes sans surprise 69 % à avoir déjà essayer de faire du sport régumièrement et deux tiers à utiliser des crèmes amincissantes. Seules 0,6 % ont tenté l'hypnose (En savoir plus sur cette méthode).

A noter enfin que les deux techniques que vous ne voulez majoritairement pas essayer sont le régime d'exclusion et l'hypnose justement...

 

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