Mincir selon sa morphologie

DOSSIER

19/02/2007

Maigrir uniquement des cuisses sans bouger le haut, ou perdre un peu du ventre, mais pas du décolleté ? Une problématique que des experts forme et nutrition ont résolue dans notre dossier.

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Découvrez 5 silhouettes type

Plutôt ronde du haut ou forte du bas ? Découvrez votre type de morphologie. Voir

Les rondeurs du bas : les fesses et les cuisses

Les femmes ayant ce type de silhouette doivent faire travailler les muscles profonds. Lire

Le haut : les bustes lourds

Ces rondeurs sont caractéristiques de la suralimentation et des mauvaises habitudes. Lire

Les jambes lourdes : la circulation mise en cause

Difficile d'atténuer la cellulite et les oedèmes, sauf avec un régime pauvre en sel et de l'aquagym. Lire

Les ventres ronds

Sucre et sédentarité en sont les reponsables. Il vous faut donc bouger pour brûler la graisse. Lire

10 soins ciblés

Découvrez la crème qui ciblera et éliminera votre principal problème. Voir

Les rondeurs réparties

Des physiques qu'il faut affiner progressivement avec sport et alimentation équilibrée. Lire

» Lire aussi : notre Spécial maigrir

Dossier réalisé par Sylvie Vaz, Journal des Femmes

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