Sommaire

En savoir plus

Thierry Bredel est coach à domicile et directeur de "Personal Trainer", réseau national d'entraîneurs physiques. Suivez en vidéo son entraînement "spécial dos" en 5 exercices.

 

L'oiseau
Elévation buste penché
Rameur
 
IFL statique
Tirage debout
 
 
Réalisé par Marie Guerre, Journal des Femmes 02/01/2008
Magazine Forme Envoyer Imprimer Haut de page
Votre avis sur cette publicité