5 exercices pour tonifier la poitrine sur Journal des Femmes

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Sommaire

Démonstration en vidéo
Les mains serrées
Avec un rubber band
Avec des haltères
Les pompes à genoux
Le pull over

Description en photo
Exercice 1 : les mains serrées
Exercice 2 : avec un rubber band
Exercice 3 : avec des haltères
Exercice 4 : les pompes à genoux
Exercice 5 : le pull over

Pour éviter que la poitrine ne se relâche, il faut agir en prévention. Isabelle Rinaldy, coach à domicile, nous présente 5 exercices pour conserver un buste de rêve.

Réalisé par Marie Guerre, Journal des Femmes

Publié le 05/11/2008

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je penser etre le seul a me souvenir de se film et ben nn
Question pour ma belle soeur , elle fait une enquete pour ses études en fac de psycologie, le témoinage es anonyme !
Qui peut m'aider sur mon entraînement?

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