 | | | Avec l'aide de Maya, je me fixe un objectif à atteindre. En l'occurrence : perdre du poids. © Pierric Marissal | |
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Maya, ma coach, m'aide à définir mon objectif. J'ai le choix entre "perte de poids", "musculation du haut du corps", "musculation du bas du corps", "musculation du milieu du corps", "cardio" ou "souplesse". Je boude le conseil de Maya ("haut du corps") et me dirige tête la première vers "perte de poids". Désolée Maya mais à quelques semaines du maillot, ma décision est ferme et sans appel.
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