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Alimentation, pollution, stress, tabac : de nombreux facteurs accélèrent le vieillissement naturel de l’organisme. La solution ? Les antioxydants, de sérieux alliés. Lire
Le jeûne est une pratique ancestrale qui, bien encadrée, peut être source de beaucoup de bienfaits. Comment procéder ? Que peut-on en attendre ? Les réponses de notre experte. Lire
Davina Delor, du célèbre duo Véronique et Davina, dispense depuis peu un tout nouveau cours au club Vit'Halles Raspail : "méditation-relaxation". L'occasion de parler d'une pratique encore peu répandue. Lire
Et toujours
» Trouver l'équilibre et l'harmonie grâce à la Gym Métric (janvier 2008)
» Bien préparer son séjour au ski (janvier 2008)
» Comment jouir des bienfaits de la lumière ? (décembre 2007)
» Comment garder la ligne pendant les fêtes ? (décembre 2007)
» Comment bien choisir ses runnings ? (novembre 2007)
» Dire adieu à la cellulite (novembre 2007)
» Les bienfaits de la danse classique pour toutes (novembre 2007)
» Prendre du poids quand on est trop mince (octobre 2007)
» Manger vite et équilibré (septembre 2007)
» 5 exercices pour ventre plat (septembre 2007)
» Etre en forme et le rester (août 2007)
» Résister aux effets du temps (juin 2007)
» Mincir grâce à l'agar-agar (juin 2007)
» Minceur et groupe sanguin (mai 2007)
» Maigrir en famille (avril 2007)
» Tonifier son dos par la gym (mars 2007)
» Maigrir en couple (mars 2007)
» Maigrir grâce au Forking (février 2007)
» Entretenir sa forme au quotidien (janvier 2007)
» Ne pas prendre de poids pendant les fêtes (décembre 2006)
» Sport : bien s'échauffer et récupérer (décembre 2006)
» Ne pas prendre de poids à l'arrêt du tabac (octobre 2006)
» Comment suivre un régime avec un petit budget ? (avril 2006)
» Comment retrouver un ventre plat ? (avril 2006)
» Comment stabiliser son poids ? (mars 2006)
» Comment maigrir avec les médecines douces ? (mars 2006)
» Comment travailler sa mémoire ? (mars 2006)
» Comment remodeler son corps après un accouchement ? (janvier 2006)
» Comment bien choisir sa thalassothérapie ? (septembre 2005)
» Comment lutter contre la cellulite ? (janvier 2005)
» Une belle silhouette grâce à la corde à sauter (octobre 2004)
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Boire beaucoup, pour éliminer
Faire du sport, bientôt le maillot…
Des soins en institut, pour réparer les dégâts de l’hiver
Rien de spécial : peu importe la saison, je suis bien dans mon corps
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