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Quel est votre secret détente ?
52.7%
Une petite sieste chaque fois que c’est possible
16.5%
Une bonne séance de massage
13.8%
Une infusion de plantes relaxantes
11.1%
10 minutes de relaxation au calme tous les soirs
5.9%
Yoga, méditation, sophrologie…: une activité zen
Démarré le 08/10/2009 | 442 votes | Résultat au 15/10/2009
démarré le 08/10/2009
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C’est de loin votre recette préférée pour vous ressourcer en cas de petit coup de fatigue ! Vous êtes près de 53% à déclarer faire la sieste pour vous détendre et vous avez raison : une sieste de 15 à 20 minutes permet de recharger ses batteries rapidement et efficacement. Une méthode visiblement éprouvée et approuvée ! Autre solution détente, les massages. Vous êtes un peu moins nombreuses (environ 17%) à y avoir recours. De même, pour les infusions de plantes. Que votre mixture vous vienne de votre grand-mère ou non, seules 12% d’entre vous en boivent pour se relaxer. Quant aux méthodes dites « zen », elles ne font guère d’adeptes : vous êtes un peu plus de 11% à pratiquer la relaxation maison, et à peine 7% des activités comme le yoga.
Commentaire réalisé le 15/10/2009