Votre avis : Quelle activité physique avez-vous choisie pour la rentrée ?

On ne s'était pas trompé en les définissant d'"indémodables" : la natation, le jogging et le vélo mettent d'accord la majorité d'entre vous avec pas loin de 40 % des votes. Accessibles et peu coûteux, ils nécessitent un matériel de base vite amorti et permettent une pratique souple et personnalisée. Sports d'endurance s'il en est, ils musclent toutes les parties du corps et préservent contre les maladies cardiovasculaires. Une aubaine pour celles qui souhaitent s'entretenir sans devoir se plier aux contraintes horaires des salles de sport. Non loin derrière, ces dernières fédèrent tout de même 25 % d'entre vous. Vous aimez vous y retrouver entre copines pour faire du sport tout en papotant. Viennent ensuite celles qui font le choix de ne pas pratiquer d'activité physique. Plus de 16 % d'entre vous pensent s'y mettre l'année prochaine... Au coude à coude arrivent les sports doux. Encore méconnus pour certaines, le pilates, le tai chi ou encore le qi gong sont de plus en plus en vogue pour leur côté spirituel et relaxant. Quant aux arts martiaux, plutôt masculins et souvent considérés à tort comme violents, ils dépassent à peine les 4 %.

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Commentaire réalisé le 24/09/2007