"Les deux derniers kilos ne se sont pas laissés éliminer aussi facilement que les premiers"

Christa vient de passer avec succès le cap des quatre semaines de diète hyperprotéinée. Après des débuts plutôt encourageants et la perte de 4 kilos en deux semaines, elle nous livre son second bilan.

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"Souvenez-vous, il y a quelques temps, j'entamais un régime hyperprotéiné pour une durée de 8 semaines. J'entame donc mes deux dernières semaines de diète avant la phase de stabilisation et j'avoue être toujours aussi motivée qu'à mes débuts. C'est vrai qu'ils avaient été prometteurs puisque j'avais perdu pas moins de 4 kilos en deux semaines. Les jours suivants n'ont pas été plus durs à tenir mais ils ont été bien moins récompensés en termes de perte de poids."

"Aujourd'hui, je peux me réjouir d'avoir 6 kilos de moins qu'il y a tout juste un mois mais les deux derniers kilos ne se sont pas laissés éliminer aussi facilement que les premiers. Je dois tout de même avouer avoir fait quelques écarts de temps en temps. Il faut dire qu'il y a eu mon anniversaire et qu'il est difficile de manger sa soupe hyperprotéinée quand vos invités dégustent champagne et petits fours. Mes parents m'ont fait la surprise de venir avec du saumon et du champagne. Quant à la soirée que j'ai organisé avec mes amis, j'ai limité la casse en préparant tout pour que le buffet soit le plus light possible, tout en restant appétissant ! Evidemment, je n'ai pas pu résister aux blinis au tarama, ni aux petits feuilletés en tous genres."

"Mais je peux être fière de moi, car sur les conseils de ma diététicienne, j'ai craqué, mais tout en modération. Elle m'avait déjà permis de faire un écart par semaine, à condition que celui-ci ne soit pas dans l'extrême. D'accord pour du chocolat le dimanche soir mais un carré seulement, pas toute la tablette. Je suis sûre que ce sont ces quelques écarts et une certaine habitude du corps qui font que j'ai moins perdu les dernières semaines. Mais je suis aussi persuadée que ce sont ces mêmes écarts qui me permettent de tenir sur la durée. Ce qui me surprend le plus, c'est l'absence complète de culpabilité lorsque je m'accorde ces petits plaisirs. Pour la première fois dans un régime, je sais qu'en m'offrant ce petit bout de fromage, je me fais du bien. C'est comme ça que dès le lendemain, je reprends mon régime de plus belle et je suis encore plus fière d'avoir acquis de nouvelles habitudes alimentaires. Je continue à sortir avec mes amis, sans faiblir. Samedi, j'ai dîné dans un restaurant américain. Tout le monde autour de moi a commandé de la bière et des hamburgers tous plus appétissants les uns que les autres. J'ai réussi à boire mes deux sodas light et même à apprécier ma salade de poulet. Comme quoi..."

"Seul petit hic dans tout ça : le manque de compliments dans mon entourage. A part mon petit ami et mes parents, aucun de mes amis et surtout amies ne m'a fait de remarques sur ma perte de poids. Je sais que c'est un sujet difficile à aborder et qu'il peut facilement rencontrer une certaine susceptibilité. Mais je dois avouer que j'aurais aimé avoir les encouragements de mes copines. Le plus décevant dans tout ça c'est que je me suis mise en tête que je n'avais pas assez perdu pour que ce soit visible et notable. Moi qui me pensais métamorphosée ou presque, je suis extrêmement déçue. Mais selon mon objectif initial, il me reste tout de même encore 2 kilos à perdre et en deux semaines, je sais que ce sera dur. J'ai déjà demandé à ma diététicienne si je pouvais prolonger le programme mais elle souhaite que je passe d'abord par une phase de stabilisation avant de me remettre au régime. Selon elle, mon corps est épuisé et a besoin de faire une pause. Une chose est sûre, j'ai suffisamment de ressources mentales pour continuer dans cette lignée et je ne compte pas m'arrêter là. Phase de stabilisation ou pas, je me suis promis de me sculpter un corps de déesse pour cet été !"

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