"Un véritable régime n'exclut rien" sur Journal des Femmes

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SLIM-Data : une démarche santé et minceur
"Juste poids" et "poids de rêve"
Stress et vie de famille, des obstacles ?

Conseils pour une meilleure alimentation
Quid des allergies alimentaires ?
Attention aux produits industrialisés

© Le Journal des Femmes/Cécile Debise

Selon Yann Rougier, l'éducation nutritionnelle est indispensable pour être mince et en bonne santé. Auteur de la méthode SLIM-Data et d'ouvrages nutritionnels, il a répondu à vos questions en direct.

Réalisé par Marie Guerre, Journal des Femmes

Publié le 23/10/2008

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