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De nouvelles caractéristiques physiologiques
La périménopause et la période qui s'ensuit sont cause de nombreux changements dans le corps de la femme. Si le phénomène est malheureusement inéluctable, il peut néanmoins être limité : sport, alimentation équilibrée, bonne hygiène de vie sont d'autant plus valables à ce moment de la vie. Un sujet que Marie Belouze-Storm connaît pour en avoir tiré un ouvrage.
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| | Mincir sans régime © Getty Images | |
Mincir sans régime
Certains spécialistes l'affirment avec aplomb : il est possible de perdre du poids sans suivre des régimes restrictifs. Mode d'emploi.
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