Dimanche - Ma semaine minceur : le régime IG sur Journal des Femmes

Dimanche
Petit déjeuner	Déjeuner	Collation	Dîner
Œufs brouillés	1 coupe de champagne	Thé au lait non sucré	Salade de pissenlits aux foies de volaille
2 galettes de sarrasin	Carpaccio de 2 poissons	Poire Belle Hélène	1 fromage blanc
Saumon fumé	Filets de sole à l'oseille		Eau
Crème allégée	Gratin de brocolis
Thé	Tarte au citron
	1 verre de vin blanc
	2 carrés de chocolat noir croquant au caramel
	Eau
	Café
Source : Docteur Allard